د مقاومت بنډونه

هغه مهم فکتورونه ومومئ چې ستاسو د فټنس اړتیاو لپاره د مقاومت بډونو غوره کولو پرمهال باید په پام کې ونیول شي. د 2024 غوره انتخابونه وپلټئ او باخبره پریکړه وکړئ.