د خپلو طبیعي ورېځو د ښه کولو رازونه افشا کول

په دې کې شک نشته چې غټې او نرمې پلکونه نشه کوونکې وي. په داسې وخت کې چې صحي ښکلا او ځان ساتنه مخ په زیاتیدو ده، تاسو څنګه کولی شئ پرته له پراخولو یا جعلي پلکونو څخه یې ترلاسه کړئ؟ دا لارښود تشریح کوي چې څنګه خپل پلکونه طبیعي او بشپړ وساتئ، د معمول ساتنې څخه نیولې تر کنډیشن کولو پورې، اضافي محصولاتو او محصولاتو پورې.

فهرست:
- د بامونو طبیعي ودې پوهیدل
- د ویښتانو په روغتیا کې د تغذیې رول
- د ویښتانو د پاملرنې لپاره مؤثره معمولات
- د وېښتانو د لوړولو په اړه عامې افسانې
- د وېښتانو دوستانه میک اپ غوره کولو لپاره لارښوونې

د ورغوو طبیعي وده ستاسو د جینیات، ستاسو د ژوند طرز او ستاسو روغتیا انعکاس دی. دا طبیعي ورغوو وده یوه مهمه دوره ده چې پکې د ورغوو د توییدو مرحله او د بیا ودې مرحله شامله ده، او دا مهمه ده چې د دې دورې پوهیدل ستاسو د ورغوو پاملرنې معمول غوره کړي. عمر، او همدارنګه هورمونونه او ځینې روغتیایی شرایط کولی شي پدې دوره اغیزه وکړي، د یو شخص د ورغوو اوږدوالی، د ورغوو ضخامت او د ورغوو روغتیا اغیزه کوي.

کله چې د طبیعي ورقو د ودې لپاره د هڅولو خبره راځي، دا د عمل غوره لاره ده: خپل ورقو ته د فشار څخه پاک چاپیریال جوړ کړئ د هغوی سره په نرمۍ سره چلند وکړئ، د سخت میک اپ ریموورونو سره یې مه مینځئ، او ممکن د ورقو د ودې سیرم وکاروئ ترڅو د دوی د طبیعي ودې پروسې کې مرسته وکړي. اوس چې تاسو د ورقو د کار کولو اساسات پوهیږئ، تاسو کولی شئ د طبیعي ورقو د ترلاسه کولو لپاره ډیر باخبره پریکړې وکړئ چې تاسو یې غواړئ.

صحي خواړه ستاسو د ورغوو د عمومي روغتیا ساتلو او همدارنګه د اوږدې ودې او بشپړتیا لپاره هم مهم دي. څرنګه چې ورغوې ستاسو د سر د ویښتو سره په جوړښت کې خورا ورته دي، ستاسو طبیعي ورغوې د ویټامینونو او منرالونو څخه بډایه متوازن رژیم څخه ګټه پورته کوي. په ځانګړي توګه، ویټامین A، C، E او B-کمپلیکس، او همدارنګه پروټینونه او غوړ اسیدونه ستاسو د ورغوو د پیاوړتیا او د هغوی د ودې او پیاوړتیا لپاره کار کوي. د هغو خوړو خوړل چې دا مغذي مواد چمتو کوي کولی شي ستاسو د ورغوو د دننه څخه پیاوړي کولو کې مرسته وکړي.

او، نور مغذي مواد کولی شي د لیزر وده ښه کړي کله چې ستاسو په رژیم کې اضافه شي. دوه هغه چې د ویښتو د ودې ګټې لپاره پیژندل شوي، بایوټین (یو ویټامین B) او اومیګا-3 غوړ اسیدونه (د ویښتو کثافت او چمک لپاره) د ویښتو د ودې ښه کولو لپاره عالي نظرونه دي. ټول هغه څه چې تاسو یې باید وکړئ ډیرې اوبه وڅښئ او خپل سبزیجات وخورئ!

د خپلو طبیعي ورېځو د ودې او روغتیا ساتلو لپاره، دا مهمه ده چې د ورېځو د پاملرنې معمول غوره کړئ. پدې کې باید د ورځني کثافاتو او میک اپ لرې کولو لپاره پاکول شامل وي. د میک اپ پاتې شوني کولی شي ستاسو پوټکی خارښ کړي او د مسکارا لرې کول ستونزمن کیدی شي، نو ستاسو په ورېځو کې جوړیدل کولی شي وچ کړي او ممکن که تاسو یې په سمه توګه پاک نه کړئ نو له مینځه یوسي. د سترګو د میک اپ ریموور (د تیلو پراساس) لپاره وګورئ چې ستاسو ورېځې به نه راوباسي یا ګډوډ نه کړي.

پداسې حال کې چې پاکول عمومي تغذیه تضمینوي، د لیش سیرم یو ډیر مشخص هدف لري - ځکه چې دا ستاسو د ویده کیدو پرمهال ستاسو د ویښتو لپاره ډیر غلظت پلي کوي، دا کولی شي ستاسو د ویښتو تغذیه کړي او د دوی وده هڅوي. د ویښتو د ودې لپاره د پیپټایډونو بډایه محصول غوره کړئ، لکه اولیګوپیپټایډ-60، او انټي اکسیډنټ، لکه اسکوربیک اسید، ترڅو دوی د چاپیریال زیان څخه خوندي کړي. یو بل شی چې تاسو یې کولی شئ هغه دا دی چې خپل ویښتان په منظم ډول د پاک سپولي سره برش کړئ ترڅو دوړې او کثافات لرې کړئ پداسې حال کې چې د فولیکونو شاوخوا د وینې جریان زیات کړئ.

کله چې د موجوده محرمو ښکلا کولو خبره راځي، نو د ډیری پراخه ساتل شویو مګر غلطو باورونو قرباني کیدل اسانه دي چې کولی شي ستاسو طبیعي محرمو ته زیان ورسوي. یو له دې دروغو څخه دا دی چې د "ودې هڅولو" لپاره په مکرر ډول محرمو پرې کول یو ښه نظر دی، لکه څنګه چې تاسو د سر په ویښتو کې د ویشل شوي پایونه پرې کوئ کله چې تاسو خپل ویښتان پرې کوئ. مګر د محرمو وده یو بل کیسه ده او د سر د ویښتو په څیر کار نه کوي، او قطع کول کولی شي لنډ او پوټکي محرمو پایله ولري.

بله افسانه دا ده چې د ورېښمو لپاره د اوبو ضد مسکارا غوره ده ځکه چې دا د عناصرو څخه د دوی ساتنه کې مرسته کوي. پداسې حال کې چې دا ممکن ستاسو ورېښمو ته د شپې روښانه بڼه ورکړي کله چې تاسو په باراني طوفان کې بند پاتې شئ، په اوږد مهال کې د اوبو ضد مسکارا کولی شي وچ شي او لرې کول یې ډیر ستونزمن وي، چې دواړه کولی شي د ماتیدو او د ورېښمو د ضایع کیدو لامل شي. دا لارښوونې تاسو ته هغه حقایق درکوي چې تاسو ورته اړتیا لرئ ترڅو د خپلو ورېښمو په اړه باخبره پریکړې وکړئ، او تاسو سره مرسته کوي چې د ځینو هغو کړنو څخه مخنیوی وکړئ چې ممکن ستاسو د ورېښمو لپاره هغومره ښه نه وي لکه څنګه چې تاسو فکر کوئ.

که څه هم تاسو ممکن د بیني هیل په څیر د رسۍ لرونکو محرمو سره هر ویښتان بیرته ځای په ځای نه کړئ، دا ممکنه ده چې د خپل محرمو د ماتیدو خطر کم کړئ د هغو ماسکارونو په غوره کولو سره چې د سخت کیمیاوي موادو پرته جوړ شوي وي، او د کنډیشن کولو اجنټان ولري چې ستاسو د محرمو ظاهري او غوره احساس ساتلو کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ د محرمو curler څخه هم کار واخلئ ترڅو خپل محرمونه تاو کړئ، پرځای یې د دوی په ټګ کولو سره مات کړئ. حتی که څه هم، دا ممکن وخت وي چې په بیړني حالت کې د جعلي محرمو ذخیره وکړئ.

د تیلو پر بنسټ ریموورونو یا د مایکلر اوبو فارمولونو ته وګورئ چې د ډیر مسح کولو پرته میک اپ منحل کړي. لکه څنګه چې د ټولو پوستکي پاملرنې سره، د سترګو ساحه باید په احتیاط سره پاکه شي ترڅو د ویرې له لاسه ورکولو مخه ونیسي. د ویرې دوستانه میک اپ او ریموورونو سره، میرمنې کولی شي دا ټول ولري: په ښکلي ډول لوړ شوي ویرې، پرته له دې چې د دوی عمومي روغتیا سره موافقت وکړي.

ستاسو د طبیعي ورېښمو د غوره کولو لپاره لارې شتون لري: د دوی د ودې دورې په پوهیدو سره، دوی ته د سم مغذي موادو سره تغذیه کول او نرمه پاملرنه کول. که تاسو د ورېښمو پاملرنې ځینې خورا عام افسانو احتمالي زیان رسونکي اغیزو څخه خبر یاست، او پاملرنه وکړئ چې هغه کاسمیټکس غوره کړئ چې ستاسو د ورېښمو لپاره ښه وي، تاسو د دې ځواک لرئ چې یو بشپړ، صحي او ډیر طبیعي ښکاري ورېښمو لاین جوړ کړئ. ښه ورېښمو وخت، صبر او لږ څه پوهه نیسي - مګر پایلې به یې پخپله خبرې وکړي.