د ښکلا او شخصي پاملرنې صنعت د هغو اجزاو څخه ډک دی چې د پوستکي پاملرنې معمولونو کې انقلاب راوستلو او بې ساري پایلو وړاندې کولو ژمنه کوي. د دې په منځ کې، ریټینول او ریټینوایډونه د پوستکي د ډیری اندیښنو په حل کې د دوی ثابت اغیزمنتوب لپاره ولاړ دي. په هرصورت، د ریټینول او ریټینوایډونو ترمنځ توپیر ډیری وختونه د ګډوډۍ سرچینه ګرځي. دا مقاله موخه لري چې دا پیاوړي اجزا له منځه یوسي، د دوی ګټو، توپیرونو، او ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول کې د دوی د مدغم کولو څرنګوالي په اړه وضاحت وړاندې کړي.
فهرست:
- د ریټینول او د هغې د ګټو پوهیدل
- د ریټینوایډونو او د هغوی د ځانګړو ملکیتونو سپړنه
- ریټینول او ریټینایډ: د توپیرونو افشا کول
- د ریټینول او ریټینایډ ترمنځ څنګه انتخاب وکړئ
- ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول کې د ریټینول یا ریټینوایډونو شاملول
د ریټینول او د هغې د ګټو پوهیدل:
ریټینول، چې د ویټامین اې څخه مشتق دی، د خپل عمر ضد او د پوستکي نوي کولو ځانګړتیاو لپاره له اوږدې مودې راهیسې مشهور دی. دا د حجرو بدلون هڅولو او د کولیجن تولید هڅولو سره کار کوي، کوم چې کولی شي د ښی لیکو، غوږونو او غیر مساوي پوستکي رنګ څرګندیدل کم کړي. د قوي ریټینوایډونو برعکس، ریټینول په کاونټر کې شتون لري او عموما ښه زغمل کیږي، دا د هغو کسانو لپاره یو مشهور انتخاب جوړوي چې ریټینوایډونو ته نوي دي یا حساس پوستکي لري.
د ریټینوایډونو او د هغوی د ځانګړو ملکیتونو سپړنه:
ریټینوایډونه د ویټامین A مشتقاتو پراخه کټګورۍ لري، په شمول د نسخې ځواک فورمولونه لکه ټریټینین. دا قوي مرکبات د جواني دانو درملنې، د رنګ کمولو، او د عمر د نښو سره د مبارزې په برخه کې ډیرې څرګندې ګټې وړاندې کوي. په هرصورت، د ریټینوایډونو زیات شوی ځواک اکثرا د اړخیزو اغیزو لوړ احتمال سره راځي، لکه د پوستکي خارښت، وچوالی، او د لمر وړانګو ته حساسیت.
د ریټینول او ریټینایډ ترمنځ توپیرونه:
د ریټینول او ریټینوایډونو ترمنځ لومړنی توپیر د دوی په ځواک او هغه سرعت کې دی چې دوی یې پایلې ورکوي. ریټینوایډونه، ډیر قوي دي، کولی شي د پوستکي جوړښت او ظاهري بڼه کې ګړندي او ډیر ډراماتیک پرمختګونه وړاندې کړي. په هرصورت، دا ځواک د جانبي عوارضو د لوی خطر معنی هم لري. له بلې خوا، ریټینول یو نرم چلند چمتو کوي، چې دا د اوږدې مودې کارونې او د حساس پوستکي لرونکو کسانو لپاره مناسب کوي.
د ریټینول او ریټینایډ ترمنځ څنګه انتخاب وکړئ:
د ریټینول او ریټینوایډونو ترمنځ انتخاب په څو فکتورونو پورې اړه لري، پشمول ستاسو د پوستکي ډول، اندیښنې، او د احتمالي اړخیزو اغیزو لپاره زغم. د پیل کونکو یا هغو کسانو لپاره چې حساس پوستکي لري، د ریټینول سره پیل کول او په تدریجي ډول د زغم رامینځته کول مشوره ورکول کیږي. برعکس، هغه کسان چې د جواني دانو یا د عمر د نښو لپاره ډیر تیریدونکي درملنه غواړي ممکن د ډرماتولوژیسټ لارښوونې لاندې د ریټینوایډ غوره کړي.
ستاسو د پوستکي پاملرنې معمول کې د ریټینول یا ریټینوایډونو شاملول:
ستاسو د پوستکي پاملرنې رژیم کې د ریټینول یا ریټینوایډونو یوځای کول د خارښت کمولو او ګټو اعظمي کولو لپاره یو فکري چلند ته اړتیا لري. سپارښتنه کیږي چې ورو ورو پیل وکړئ، په اونۍ کې یو یا دوه ځله محصول پلي کړئ او په تدریجي ډول فریکونسي زیاته کړئ ځکه چې ستاسو پوټکی تنظیم کیږي. سربیره پردې، د رطوبت لرونکي کارول کولی شي د وچوالي کمولو کې مرسته وکړي، او هره ورځ د سنسکرین پلي کول خورا مهم دي، ځکه چې ریټینول او ریټینوایډونه کولی شي فوتو حساسیت زیات کړي.
پایله:
د ریټینول او ریټینوایډونو ترمنځ د باریکیو پوهیدل د هر هغه چا لپاره خورا مهم دي چې غواړي د خپل پوستکي پاملرنې معمول ته وده ورکړي. د توپیرونو، ګټو او د دې قوي اجزاو کارولو څرنګوالي په پوهیدو سره، تاسو کولی شئ باخبره پریکړې وکړئ چې ستاسو د پوټکي ځانګړي اړتیاوې پوره کړي. که تاسو د هغې د نرم موثریت لپاره ریټینوایډونه غوره کړئ یا د دوی د قوي پایلو لپاره ریټینوایډونه، د دې ویټامین A مشتقاتو شاملول کولی شي ستاسو د پوټکي روغتیا او بڼه د پام وړ ښه کړي.
