Obecnie istnieje wiele urządzeń fitnessowych dostępnych dla konsumentów, którzy chcą udoskonalić swoją rutynę fitness, prowadząc jednocześnie do bardziej aktywnego i zdrowego stylu życia.
Jednym z najbardziej wszechstronnych z tych narzędzi jest platforma do ćwiczeń na schodach. Platformy do ćwiczeń na schodach są nie tylko przydatne na zajęciach fitness, ale także regularnie używane w treningu siłowym i ćwiczeniach core, co czyni je idealnymi do użytku domowego, jak i na siłowniach.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej na temat tego, które platformy do ćwiczeń są najlepsze do ćwiczeń.
Spis treści
Wartość światowego rynku sprzętu fitness
Najlepsze platformy do ćwiczeń na stepie
Podsumowanie
Wartość światowego rynku sprzętu fitness
Ponieważ coraz więcej konsumentów zaczyna interesować się swoim ogólnym stanem zdrowia, coraz popularniejszy staje się sprzęt do ćwiczeń, taki jak platformy do ćwiczeń na stepie i deski równoważące rosnącym popytem. Zdrowie stało się głównym zmartwieniem zarówno młodszych, jak i starszych pokoleń, a konsumenci, którzy mają większy dochód rozporządzalny, albo zapisują się na siłownie, gdzie sprzęt fitness jest łatwo dostępny, albo kupują sprzęt do użytku domowego w wolnym czasie. Platformy do ćwiczeń stepowych są szczególnie często używane na siłowniach, gdzie odbywają się zajęcia fitness.
Do 2022 roku globalna wartość rynku sprzętu fitness osiągnęła ponad USD 16 mld. Przewiduje się, że liczba ta będzie rosła ze średnioroczną stopą wzrostu (CAGR) wynoszącą co najmniej 5.3% w latach 2023–2030. W przeszłości konsumenci, którzy nie mieszkali w dużych obszarach miejskich, mieli trudności z dostępem do sprzętu fitness w domu, ale wraz z rozwojem platform e-commerce wszystkie rodzaje sprzętu stały się bardziej dostępne, co również przyczynia się do ogólnego wzrostu branży fitness.
Najlepsze platformy do ćwiczeń na stepie
Platformy do ćwiczeń na stepie znacznie się rozwinęły w ciągu ostatniej dekady, ponieważ coraz więcej konsumentów bierze udział w zajęciach na siłowni i używa stepów do ćwiczeń. Podczas gdy wszystkie stepy do ćwiczeń są zaprojektowane w podobny sposób, istnieją pewne cechy, które odróżniają je od innych.
Według Google Ads, „platforma do ćwiczeń na stepie” ma średnią miesięczną liczbę wyszukiwań wynoszącą 3600. Najwięcej wyszukiwań odnotowano w lutym, 5400 wyszukiwań, a w ciągu ostatnich 6 miesięcy, od kwietnia do października 2023 r., liczba wyszukiwań utrzymuje się na stałym poziomie 3600 wyszukiwań miesięcznie.
Przyglądając się różnym typom platform do ćwiczeń na stepie, których szukają konsumenci, Google Ads pokazuje, że „mini stepper” jest najczęściej wyszukiwanym hasłem z 49500 40500 miesięcznymi wyszukiwaniami, następnie „aerobik step” z 1900 390 wyszukiwaniami, „ławka stepper do ćwiczeń” z 210 wyszukiwaniami, „regulowany stepper aerobowy” z XNUMX wyszukiwaniami i „circuit step” z XNUMX wyszukiwaniami. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o kluczowych cechach każdego typu platformy do ćwiczeń na stepie.
Mini stepper
Kurs mini steppery jest popularnym narzędziem fitness zaprojektowanym z myślą o przenośności. W przeciwieństwie do większych stepperów, które mogą być nieporęczne i trudne do przechowywania w małych przestrzeniach, mini stepper zajmuje minimalną ilość miejsca, a jeśli używanych jest wiele stepperów, można je łatwo i bezpiecznie ułożyć jeden na drugim. Ich kompaktowy rozmiar sprawia, że idealnie nadają się na siłownię, ale także do użytku domowego i do transportu do i z pracy.
Kurs mini steppery jest idealny do treningów o niskim wpływie i ćwiczeń, które nie wymagają zbyt wiele miejsca dla stóp. Niektóre mini steppery będą również wyposażone w taśmy oporowe, które można do nich przymocować, aby ulepszyć rutyny treningowe. Dla konsumentów, którzy chcą dodać bardziej wymagający element do swojego treningu, mini stepper jest dostępny z dodatkowymi platformami, które można umieścić pod głównym stopniem, aby uzyskać większą wysokość.
Google Ads pokazuje, że w okresie 6 miesięcy, od kwietnia do października 2023 r., nastąpił 22% spadek wyszukiwań hasła „mini stepper”, odpowiednio 49500 40500 i 74000 XNUMX wyszukiwań. Najwięcej wyszukiwań odnotowano w lutym, XNUMX XNUMX wyszukiwań.
Krok do aerobiku
Kroki aerobowe są podstawowym dodatkiem do każdej siłowni i są regularnie używane na zajęciach fitness, a także przez bywalców siłowni, którzy mają własne programy ćwiczeń siłowych i core. Są idealnymi narzędziami do wykorzystania na zajęciach obwodowych, gdzie wykonuje się również mieszankę treningu cardio i siłowego. Schody do aerobiku muszą być wykonane z wytrzymałego materiału, aby utrzymać różną masę ciała i mieć antypoślizgową powierzchnię na górze ze względów bezpieczeństwa. Stopnie powinny być również wystarczająco szerokie, aby wygodnie wspierać różne pozycje stóp.
To wszechstronne urządzenie do ćwiczeń będzie miało możliwość zmiany wysokości poprzez zastosowanie wyjmowanych bloków pod spodem, dzięki czemu użytkownik będzie mógł dostosować trening do własnego poziomu sprawności. Kroki aerobowe Najpopularniejsze ze względu na oszczędność miejsca są te, które można układać w stosy.
Google Ads pokazuje, że w okresie 6 miesięcy, od kwietnia do października 2023 r., wyszukiwania hasła „aerobik step” utrzymują się na stałym poziomie 40500 49500 wyszukiwań miesięcznie. Najczęściej wyszukiwano je w lutym, kiedy było ich XNUMX XNUMX.
Ławka do ćwiczeń ze stepperem
Jednym z najpopularniejszych typów platform do ćwiczeń na stepie jest ławka do ćwiczeń stepper. Ta nowoczesna adaptacja klasycznego stepu do aerobiku integruje oparcie pleców z projektem, dzięki czemu osoby ćwiczące na siłowni mogą używać go również jako ławki do podnoszenie ciężarówOparcie jest łatwe w montażu i wyskakuje bezpośrednio z głównej platformy stopnia z bezpiecznym mechanizmem blokującym, który umożliwia ustawienie oparcia pod różnymi kątami w zależności od wykonywanego ćwiczenia.
Podobnie jak w przypadku wszystkich platform do ćwiczeń na stepie, ważne jest, aby ławka do ćwiczeń stepper można również regulować pod względem wysokości. Regulowane podnóżki po obu stronach ławki sprawiają, że jest ona bardziej uniwersalna dla osób o różnym wzroście, a także ułatwiają układanie jej jedna na drugiej, gdy nie jest używana.
Google Ads pokazuje, że w okresie 6 miesięcy, od kwietnia do października 2023 r., wyszukiwania hasła „ławka do ćwiczeń stepper” utrzymują się na stałym poziomie 1900 wyszukiwań miesięcznie. Najczęściej wyszukiwano je w lutym, kiedy było ich 2400.
Regulowany stepper aerobowy
Kurs regulowany stepper aerobowy różni się nieznacznie od klasycznego stepu do aerobiku, ale nadal służy temu samemu celowi podczas treningu. Ten typ platformy do ćwiczeń ze stepem charakteryzuje się szeroką platformą do chodzenia, antypoślizgową powierzchnią, jest łatwy do przechowywania po użyciu i jest wystarczająco wytrzymały, aby utrzymać różną wagę ciała.
Różnica polega jednak na tym, jak regulowana jest wysokość. W starszych wersjach stepów do aerobiku wysokość zmienia się za pomocą bloków, ale za pomocą regulowany stepper aerobowy wbudowane podnóżki po obu stronach głównej platformy oznaczają, że wysokość można regulować szybko i skutecznie, nie zabierając zbyt wiele czasu na ćwiczenia. Jest to bardzo popularna opcja na zajęciach na siłowni, gdy potrzebne są szybkie zmiany wysokości.
Google Ads pokazuje, że w okresie 6 miesięcy, od kwietnia do października 2023 r., nastąpił 23% spadek wyszukiwań hasła „regulowany stepper aerobowy”, odpowiednio 480 i 390 wyszukiwań. Najwięcej wyszukiwań odnotowano w marcu i kwietniu, 480 wyszukiwań.
Krok obwodu
Zajęcia obwodowe są bardzo popularne na siłowniach, a w wielu przypadkach platformy do ćwiczeń na stepach są włączane do rutyny treningowej. Jednak przestrzeń może być ograniczona i trudno jest zmieścić wiele schodów w małej przestrzeni treningowej, dlatego krok obwodu jest popularną alternatywą dla standardowych ćwiczeń aerobowych wykonywanych w pojedynkę.
Step Circuit jest dłuższy z założenia i ma pomieścić więcej niż jedną osobę. Z tego powodu ważne jest, aby był wykonany z bardzo wytrzymałego materiału i aby nawet przy maksymalnej wysokości mógł bezpiecznie utrzymać dwie osoby jednocześnie. Step Circuit nie jest jednym z najpopularniejszych typów platform do ćwiczeń na stepie, ale jest dobrym wyborem na zajęcia w dużych grupach.
Google Ads pokazuje, że w okresie 6 miesięcy, od kwietnia do października 2023 r., nastąpił 19% spadek wyszukiwań hasła „circuit step”, odpowiednio 210 i 170 wyszukiwań. Najwięcej wyszukiwań odnotowano w marcu i kwietniu, 480 wyszukiwań.
Podsumowanie
Wybór najlepszych platform do ćwiczeń na stepie nie jest łatwym zadaniem. Podczas gdy wszystkie zostały zaprojektowane z myślą o rutynie fitness, niektóre oferują więcej funkcji niż inne i mogą być bardziej wszechstronną opcją na siłownię lub do ćwiczeń w domu. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że wszystkie te platformy do ćwiczeń na stepie muszą być zbudowane z myślą o trwałości, powinny być w stanie utrzymać różną masę ciała bez pękania i powinny mieć łatwą regulację wysokości. Wraz z rozwojem branży fitness oczekuje się, że platformy do ćwiczeń na stepie będą się rozwijać wraz z coraz większą liczbą osób zainteresowanych swoim ogólnym zdrowiem i wyglądem fizycznym.
