Menurut Forbes, setakat 2023, kira-kira 13% pekerja sepenuh masa bekerja dari rumah, manakala 28% bekerja mengikut jadual hibrid yang menggabungkan kerja dari rumah dan kerja di dalam pejabat. Mereka meramalkan bahawa menjelang 2025, kira-kira 32.6 juta rakyat Amerika akan bekerja dari jauh, kira-kira 22% pekerja. Walaupun angka ini mungkin kelihatan lebih rendah daripada yang dijangkakan, 98% pekerja telah menyatakan keinginan untuk bekerja dari jauh sekurang-kurangnya sebahagian daripada masa.
Walaupun tidak semua syarikat yakin bahawa bekerja dari rumah adalah pendekatan terbaik untuk pekerja, kira-kira 16% syarikat berada di tempat terpencil sepenuhnya dan beroperasi tanpa pejabat fizikal.
Dengan kerja jauh yang terus menonjol, pentingnya pejabat rumah yang serba lengkap. Di sini, kami akan menggariskan aliran semasa dalam teknologi pejabat rumah dan perkara yang pengguna mahu menambah baik pejabat rumah mereka.
Jadual Kandungan
Pasaran pejabat rumah
Perabot dan aksesori ergonomik
Peralatan audio dan video termaju
Kesimpulan
Pasaran pejabat rumah
. pasaran perabot pejabat global ialah AS$ 54.24 bilion pada 2021 dan dijangka mencecah AS$ 85 bilion pada 2026. Selain itu, jualan PC dijangka berkembang pada kadar pertumbuhan tahunan kompaun (CAGR) sebanyak Peratus 3.3 dalam tempoh lima tahun akan datang.
Perabot dan aksesori ergonomik
Memandangkan kerja jauh menjadi lebih berleluasa, memastikan pejabat rumah yang ergonomik adalah penting untuk kejayaan pekerja jauh, kerana ruang kerja yang selesa dan cekap membawa kepada hasil kerja jauh yang lebih baik. Keselesaan persediaan pejabat rumah yang ergonomik bukan sahaja meningkatkan produktiviti melalui fokus yang dipertingkatkan, malah ia juga mengurangkan risiko kecederaan seperti sindrom carpal tunnel, serta mengurangkan sakit leher dan belakang.
Mari lihat perabot ergonomik popular yang dicari oleh orang ramai untuk menaik taraf pejabat rumah mereka:
1. Meja berdiri

Meja berdiri boleh laras menyediakan kebolehubahan semasa hari bekerja. Orang ramai boleh memilih jawatan yang paling sesuai dengan tugas dan tahap keselesaan mereka, yang membawa kepada persekitaran kerja yang lebih mudah disesuaikan dan diperibadikan yang disukai oleh orang ramai; menurut Google Ads terdapat lebih daripada 450,000 carian bulanan untuk meja berdiri.
Selain itu, penggunaan meja berdiri secara tetap boleh memberi manfaat kesihatan jangka panjang, seperti kesihatan kardiovaskular yang lebih baik, mengurangkan risiko isu berkaitan berat badan dan kemungkinan lebih rendah untuk mengalami keadaan kronik yang dikaitkan dengan duduk berpanjangan.
Berdiri juga menggalakkan pengaliran darah yang boleh membantu mengatasi keletihan dan boleh membantu memperbaiki postur orang.
Jenis-jenis meja berdiri:
Meja berdiri datang dalam pelbagai jenis dan konfigurasi untuk disesuaikan dengan pilihan, keperluan dan persediaan pejabat yang berbeza. Berikut ialah beberapa jenis meja berdiri yang paling biasa:
- Meja berdiri tetap: Meja berdiri tetap adalah pegun dan tidak mempunyai mekanisme pelarasan ketinggian. Ia ditetapkan pada ketinggian tetap, biasanya pada ketinggian meja berdiri (sekitar 42 inci). Pengguna tidak boleh bertukar antara posisi duduk dan berdiri dengan meja jenis ini.
- Meja laras tinggi: Meja boleh laras ketinggian, juga dikenali sebagai meja duduk berdiri, adalah yang paling serba boleh. Mereka boleh diselaraskan dengan mudah ke ketinggian yang berbeza, membolehkan pengguna bertukar antara posisi duduk dan berdiri mengikut keperluan. Terdapat dua jenis utama meja boleh laras ketinggian:
- Kebolehlarasan manual: Meja ini dilaraskan menggunakan a engkol tangan atau mengangkat dan menurunkan desktop secara manual. Mereka cenderung lebih berpatutan.
- Kebolehlarasan elektrik atau bermotor: Meja ini mempunyai motor elektrik yang menaikkan dan menurunkan meja dengan menekan butang. Mereka lebih mudah tetapi mungkin lebih mahal.
- Penukar desktop: Penukar desktop, juga dikenali sebagai penaik meja atau penutup meja, direka bentuk untuk diletakkan di atas meja atau meja sedia ada. Ia menyediakan permukaan meja berdiri yang boleh dinaikkan atau diturunkan untuk menukar meja standard menjadi meja duduk berdiri.
- Meja berdiri yang dipasang di dinding: Meja berdiri yang dipasang di dinding dilekatkan pada dinding dan dilipat apabila digunakan. Ia sesuai untuk ruang yang lebih kecil di mana ruang lantai adalah terhad. Meja yang dipasang di dinding mungkin mempunyai pilihan pelarasan ketinggian manual atau bermotor.
- Meja berdiri mudah alih: Meja berdiri mudah alih dilengkapi dengan roda atau kastor, membolehkan pengguna mengalihkan meja dengan mudah ke lokasi yang berbeza dalam ruang kerja. Ia sering digunakan dalam persekitaran pejabat kolaboratif atau fleksibel.
2. Kerusi ergonomik
Kerusi meja ergonomik direka untuk memberikan keselesaan dan sokongan sambil menggalakkan postur yang baik dan mengurangkan risiko masalah muskuloskeletal.
Terdapat pelbagai kerusi meja ergonomik, setiap satu dengan ciri dan faedah unik. Berikut adalah beberapa jenis biasa:
- Kerusi tugas: Kerusi tugas serba boleh dan digunakan secara meluas dalam tetapan pejabat; ia direka untuk kerja meja setiap hari dan biasanya menampilkan tapak pusing, ketinggian boleh laras dan tempat letak tangan. Kerusi tugas selalunya mempunyai sandaran belakang berkontur dan sokongan lumbar untuk keselesaan.
- Kerusi melutut: Kerusi melutut mempunyai reka bentuk unik yang menggalakkan sudut pinggul yang lebih terbuka dan postur yang semula jadi dan seimbang. Pengguna melutut di atas kerusi empuk dengan lutut mereka di atas pad yang lebih rendah dan bercerun. Kerusi ini boleh membantu mengurangkan ketegangan bahagian bawah belakang. Menurut Google Ads, terdapat lebih daripada 60,000 carian bulanan untuk kerusi berlutut.
- Kerusi bola imbangan: Kerusi bola imbangan menggabungkan yang besar bola latihan sebagai tempat duduk. Reka bentuk ini menggalakkan duduk aktif, melibatkan otot teras untuk mengekalkan keseimbangan. Walaupun mereka boleh memperbaiki postur dan menggalakkan pergerakan, mereka mungkin tidak sesuai untuk kegunaan lanjutan. Menurut Google Ads, terdapat lebih daripada 20,000 carian bulanan untuk kerusi 'bola imbangan' atau 'bola yoga'.
- Kerusi pelana: Kerusi pelana ada tempat duduk berbentuk pelana yang menggalakkan postur yang lebih tegak dan juga pengagihan berat badan. Ia biasanya digunakan dalam profesion yang memerlukan kerja ketepatan, seperti pergigian dan dandanan rambut. Menurut Google Ads, terdapat hampir 15,000 carian bulanan untuk kerusi pelana.
3. Aksesori ergonomik lain

Mencipta persediaan pejabat rumah yang ergonomik melibatkan lebih daripada memilih meja dan kerusi yang sesuai. Apabila duduk, ia juga penting untuk memastikan skrin komputer berada pada ketinggian yang betul, dan papan kekunci dan tetikus berada dalam kedudukan yang selesa. Untuk berdiri, tikar anti-keletihan boleh membantu mengurangkan keletihan dan membolehkan pekerja berdiri lebih lama.
Berikut ialah beberapa item dan pertimbangan ergonomik lain yang mungkin anda ada dalam persediaan pejabat rumah anda:
- Memantau pendirian atau lekap: Menaikkan monitor komputer ke paras mata dengan dudukan atau pelekap di dinding boleh membantu mengurangkan ketegangan leher dengan menggalakkan sudut tontonan yang lebih ergonomik. Menurut Google Ads, terdapat lebih daripada 200,000 carian bulanan untuk dudukan monitor.
- Papan kekunci dan tetikus ergonomik: Papan kekunci ergonomik dan tetikus menyokong kedudukan semula jadi tangan dan pergelangan tangan, mengurangkan risiko kecederaan regangan berulang seperti sindrom carpal tunnel. Menurut Google Ads, terdapat 74,000 carian bulanan untuk papan kekunci dan tetikus ergonomik.
- Tetikus menegak: Tikus menegak mempunyai reka bentuk yang membolehkan tangan berehat dalam kedudukan berjabat tangan, yang mengurangkan lengan bawah berpusing dan ketegangan otot. Tikus ini amat membantu bagi individu yang mengalami sakit pergelangan tangan atau sindrom carpal tunnel.
- Tetikus bola jejak: Tikus bola jejak mempunyai badan pegun, dan anda mengawal kursor dengan menggerakkan bebola jejak terbina dalam menggunakan jari atau ibu jari anda. Mereka memerlukan kurang pergerakan tangan, menjadikannya sesuai untuk orang yang memerlukan ketepatan atau mempunyai ruang meja yang terhad.
- Tetikus berkontur ergonomik: Ini tikus mempunyai bentuk berkontur yang sesuai dengan kelengkungan semula jadi tangan anda. Mereka sering menampilkan rehat untuk ibu jari anda dan memberikan cengkaman yang selesa. Sesetengah model mempunyai butang yang boleh disesuaikan dan tetapan sensitiviti.
- Tapak kaki: Tempat letak kaki boleh mengurangkan tekanan pada punggung bawah dan kaki seseorang dengan membenarkan mereka menukar kedudukan kaki dan mengekalkan postur duduk yang lebih selesa.
- Tikar anti-keletihan: Bagi mereka yang mempunyai meja berdiri, tikar anti-keletihan memberikan kusyen dan sokongan untuk kaki, mengurangkan keletihan semasa berdiri lama. Menurut Google Ads, terdapat lebih daripada 40,000 carian bulanan untuk tikar anti-keletihan.
- Pergelangan tangan rehat: Pergelangan tangan boleh menyokong pergelangan tangan semasa menaip or menggunakan tetikus, membantu mengekalkan kedudukan pergelangan tangan yang neutral dan mengelakkan ketidakselesaan pergelangan tangan.
Peralatan audio dan video termaju
Mesyuarat maya meningkat daripada 48% pada 2020 kepada 77% pada 2022, dan pasaran persidangan video global juga meningkat daripada US$ 6.62 bilion pada 2022 kepada US$ 7.26 bilion pada 2023 pada CAGR sebanyak 9.7%, dengan Zoom menjadi salah satu apl yang paling cepat berkembang semasa pandemik itu. Pada tahun 2023, di AS, kira-kira 11 juta mesyuarat maya diadakan setiap hari.
Menurut laporan oleh Makmal Burung Hantu, 70% pekerja mendapati mesyuarat maya kurang memberi tekanan dan 71% mendapati lebih mudah untuk dibentangkan kepada kumpulan dalam tetapan maya.
Pekerja ingin menaik taraf pejabat rumah mereka dengan peralatan dan pencahayaan audio dan visual yang lebih baik untuk memanfaatkan mesyuarat kerja-dari-rumah dan maya sepenuhnya.
Peningkatan dalam kamera web dan mikrofon

Sesetengah pekerja jauh ingin menaik taraf kamera web mereka daripada kamera terbina dalam resolusi rendah kepada komputer riba mereka; walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa apl mesyuarat seperti Zoom, Google Meet dan Microsoft Teams mengehadkan kualiti penyiaran. Jadi, melainkan pekerja jauh juga menggunakan kamera web mereka untuk cara lain, mereka mungkin tidak akan mendapat manfaat daripada menaik taraf kepada a kamera web 4K.
A Webcam 1080p mungkin mencukupi, dan walaupun terdapat 2,000-4,000 carian bulanan untuk 'kamera web persidangan' dan 'pertemuan kamera web', jenama Logitech nampaknya mendapat carian bulanan terbanyak (6,600) mengikut Google Ads.
Apakah mikrofon yang membatalkan hingar?
Kualiti audio adalah satu lagi perkara yang perlu dipertimbangkan semasa mesyuarat maya. Mikrofon pembatalan hingar ialah peranti input audio yang dilengkapi dengan teknologi yang direka untuk mengurangkan atau menghapuskan bunyi latar belakang yang tidak diingini semasa menangkap audio. Mikrofon ini menggunakan pelbagai teknik untuk meningkatkan kejelasan dan kualiti audio yang dirakam atau dihantar dengan meminimumkan gangguan daripada bunyi ambien.
Penyelesaian pencahayaan untuk panggilan video

Bergantung pada tempat pejabat rumah seseorang disediakan, mereka mungkin mempertimbangkan pencahayaan khusus untuk panggilan video.
Walaupun cahaya semula jadi adalah ideal, tidak semua orang boleh menyediakan meja mereka untuk memaksimumkan cahaya semula jadi, atau mereka memerlukan lebih fleksibiliti, yang disediakan oleh persediaan pencahayaan.
Berikut ialah beberapa cara pekerja menambah baik pencahayaan di pejabat rumah mereka:
- Mentol pintar LED: Hanya memadamkan lampu sedia ada dengan mentol pintar boleh memberikan fleksibiliti dan kawalan pencahayaan di pejabat rumah seseorang kerana pengguna boleh melaraskan warna dan kecerahan mengikut keperluan mereka. Selain itu, mentol pintar biasanya boleh dilaraskan melalui apl atau kawalan suara, yang mudah untuk menukar antara tetapan yang digunakan semasa kerja biasa dan tetapan yang digunakan untuk mesyuarat video. Menurut Google Ads, terdapat lebih daripada 100,000 carian bulanan untuk mentol pintar; walaupun ia digunakan untuk lebih daripada persediaan pejabat di rumah, ia adalah tambahan yang bagus untuk kedai maya anda.
- Lampu meja LED: A lampu meja adalah tambahan yang sangat baik untuk pencahayaan di pejabat rumah, terutamanya yang mempunyai a lengan fleksibel untuk melaraskan kedudukan cahaya, kerana ia boleh membantu dengan bayang-bayang jika diletakkan di lokasi yang betul. Menurut Google Ads, terdapat lebih daripada 27,000 carian bulanan untuk lampu meja LED.
- Lampu cincin LED: Lampu cincin adalah popular untuk persidangan video kerana ia memberikan pencahayaan yang sekata dan lembut. Artis solek dan pencipta kandungan sering menggunakannya, jadi masuk akal bahawa terdapat lebih daripada 600,000 carian bulanan untuk lampu cincin, menurut Google Ads. Namun, seperti mentol pintar LED, ia adalah tambahan yang bagus untuk kedai maya anda kerana pelbagai jenis kegunaan.
Melabur dalam fon kepala peredam bunyi yang berkualiti

Fon kepala yang membatalkan hingar juga merupakan pelaburan yang hebat untuk pekerja jauh, untuk mesyuarat maya dan untuk mengelakkan gangguan.
Jualan global fon kepala yang membatalkan hingar mencatatkan untung AS $ 5.2 bilion pada 2022 dan dijangka mencapai paras tertinggi sebanyak AS$ 9.06 bilion pada 2032, dengan CAGR sebanyak 5.7%.
Pada tahun 2023, menurut Google Ads, fon telinga mempunyai volum carian keseluruhan tertinggi daripada pelanggan. Pasaran fon kepala tanpa wayar global bernilai AS$ 11.7 bilion pada tahun 2021 dan dijangka mencecah AS$ 49.6 bilion menjelang 2031, berkembang pada CAGR sebanyak 15.8%. Ketahui lebih lanjut tentang fon kepala wayarles sebenar dan yang paling laris pada tahun 2023.
Membandingkan fon kepala atas telinga berbanding fon kepala pada telinga, volum carian untuk fon kepala atas telinga (lebih daripada 90,000 carian bulanan) telah meningkat dua kali ganda berbanding fon kepala pada telinga (27,000 carian bulanan) pada tahun 2023, menurut Google Ads.
Ketahui lebih lanjut tentang perbezaan antara jenis fon kepala yang membatalkan bunyi – on-ear vs. over-ear dan in-ear vs. fon telinga.
Tetapi fon kepala mana yang terbaik? Baca kami petua untuk memilih fon kepala yang membatalkan hingar yang betul untuk kerja dan perjalanan.
Kesimpulan
Landskap kerja jauh yang sentiasa berkembang telah mendorong lonjakan dalam trend teknologi pejabat rumah. Daripada perabot ergonomik kepada mikrofon dan fon kepala yang membatalkan hingar, individu dan perniagaan membuat peningkatan penting untuk meningkatkan keselesaan, produktiviti dan kesejahteraan di pejabat rumah mereka.
Dengan menyesuaikan dan menerima kemajuan ini, kita semua boleh mencipta ruang kerja yang menggalakkan produktiviti, kreativiti dan, yang paling penting, keseimbangan dalam perjalanan kerja jauh kita.