രചയിതാവിന്റെ പേര്: ജോൺ ജിംഗ്

ഞങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക ഗൈഡിനൊപ്പം കെറ്റിൽബെൽ വ്യായാമങ്ങളുടെ ലോകത്തേക്ക് കടക്കൂ. ഈ ശക്തമായ വ്യായാമ ഉപകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും പ്രയോജനം നേടുന്നതിനുമുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ.

തുടക്കക്കാർക്ക് യോഗയുടെ പരിവർത്തന ശക്തി കണ്ടെത്തൂ. ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ നിങ്ങളുടെ യോഗ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നതിന് ആവശ്യമായ ഉൾക്കാഴ്ചകളും പ്രായോഗിക നുറുങ്ങുകളും ഈ ഗൈഡ് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ സമഗ്രമായ ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് വളഞ്ഞ ട്രെഡ്മില്ലുകളുടെ ലോകത്തേക്ക് കടക്കൂ. ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികൾക്ക് അവയെ ഒരു ജനപ്രിയ തിരഞ്ഞെടുപ്പാക്കി മാറ്റുന്നത് എന്താണെന്നും ഫലപ്രദമായി ഒരെണ്ണം എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കാമെന്നും കണ്ടെത്തൂ.