새해가 시작되면 많은 소비자가 건강과 체력을 개선하는 것과 같은 새해 결심에 집중합니다. 많은 사람이 동기를 유지하거나 집에서 효과적으로 운동할 수 있는 능력을 강화하는 데 도움이 되는 피트니스 기술을 찾습니다. 그렇다면 2024년 시중에서 가장 좋은 피트니스 기술을 살펴보겠습니다.
차례
글로벌 피트니스 기술 시장 개요
웨어러블 피트니스 기술의 이점과 특징
최고의 웨어러블 피트니스 기술
홈 피트니스 기술의 이점
최고의 홈 피트니스 기술
추가 읽기
글로벌 피트니스 기술 시장 개요
이 어플리케이션에는 XNUMXµm 및 XNUMXµm 파장에서 최대 XNUMXW의 평균 출력을 제공하는 웨어러블 피트니스 기술 시장 12.4년까지 2023억 달러, 33년까지 2033억 달러에 도달할 것으로 예상되며, 연평균 성장률(CAGR)은 10.2%입니다. 피트니스 및 웰빙 모니터링을 포함하는 웨어러블 기술은 새로운 룩, 패션을 선도하는 디자인, 다양한 소비자에게 어필하는 교체 가능한 밴드로 일상복에 완벽하게 통합됩니다.
착용형 기술 외에도 소비자들은 집에서 운동 루틴을 보완하기 위해 사용할 수 있는 기술을 찾습니다. 글로벌 피트니스 장비 시장 가치는 다음과 같이 추산되었습니다. 16.04 년 미화 2022 억 XNUMX 천만 달러 5.3년부터 2023년까지 연평균 성장률 2030%로 성장할 것으로 예상됩니다.
이 숫자에는 개인, 피트니스 센터, 헬스장, 스포츠 클럽을 대상으로 주거 및 상업 용도로 설계된 광범위한 제품이 포함됩니다. 그러나 Business Fortune Insights는 글로벌 홈 피트니스 장비 시장이 11.60년 2023억 달러 16.56년까지 2030억 5.2천만 달러에 이를 것으로 예측되며, 예측 기간 동안 연평균 성장률은 XNUMX%입니다.
최근 몇 년 동안 건강에 대한 의식이 높아지고 규칙적인 운동의 중요성에 대한 인식이 커지면서 글로벌 시장은 상당한 성장을 경험했습니다.
웨어러블 피트니스 기술의 이점과 특징
웨어러블 피트니스 기술은 손목 밴드, 시계, 의류 또는 스마트 안경과 같은 액세서리로 일반적으로 신체에 착용하는 전자 장치를 말합니다. 이러한 장치에는 피트니스 관련 지표와 건강 데이터를 모니터링하고 추적하는 다양한 센서와 기술이 장착되어 있습니다. 목표는 개인이 신체 활동과 전반적인 웰빙에 대한 실시간 피드백과 통찰력을 제공하여 건강하고 활동적인 라이프스타일을 유지하도록 돕는 것입니다.
웨어러블 피트니스 기술의 일반적인 특징은 다음과 같습니다.
- 활동 추적: 하루 종일 걸음 수, 이동 거리, 소모 칼로리를 모니터링합니다.
- 심박수 모니터링: 다양한 활동 중에 심박수를 지속적으로 측정하여 심혈관 건강과 운동 강도를 파악합니다.
- 수면 추적: 수면 패턴을 분석하여 수면의 질과 기간에 관한 통찰력을 제공합니다.
- GPS 추적: 달리기나 자전거 타기와 같은 야외 활동 중 사용자의 위치와 경로를 추적합니다.
- 스마트 알림: 웨어러블 기기에서 전화, 메시지, 앱 알림에 대한 알림을 직접 받습니다.
- 칼로리 추적: 활동 수준 및 기타 요소에 따라 소모된 칼로리 수를 추정합니다.
- 건강 지표: 일부 고급 웨어러블 기기는 혈중 산소 수치, 스트레스 수치, 피부 온도와 같은 추가적인 건강 지표를 측정할 수 있습니다.
- 피트니스 코칭: 사용자가 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 개인화된 운동 추천, 지침 및 팁을 제공합니다.
최고의 웨어러블 피트니스 기술
2024년 가장 인기 있는 웨어러블 피트니스 기술은 다음과 같습니다. 피트니스 트래커 Fitbit과 같은 스마트 시계/스포츠 시계. 피트니스 트래커는 더 기본적이고 예산 친화적인 반면, 스마트워치는 더 광범위한 기능을 갖추고 있지만 배터리 수명에 대해 타협해야 할 수도 있습니다.
눈에 띄는 제품을 살펴보기 전에 이러한 피트니스 기술 범주에 대한 자세한 정보를 살펴보겠습니다.피트니스 트래커/팔찌 and 스마트워치/스포츠워치) 시장과 소비자의 요구를 이해하는 데 도움이 됩니다.
다음은 인기 있는 몇 가지입니다. 웨어러블 피트니스 기술 장치 2024년 초에:
- 핏빗: Fitbit은 피트니스 트래커 시장에서 잘 알려진 브랜드입니다. Fitbit Charge는 심박수 모니터링, 수면 추적, 내장 GPS를 포함한 다양한 피트니스 및 건강 추적 기능을 제공합니다. 보다 저렴한 옵션을 찾고 걸음 수를 세고 수면을 추적하는 것을 우선시하는 사람들에게 Fitbit Inspire 3는 좋은 옵션입니다.
- Apple Watch: Apple Watch는 건강과 피트니스에 중점을 둔 다재다능한 스마트워치입니다. 고급 심박수 모니터링, ECG, 혈중 산소 측정 및 다양한 운동 추적 옵션과 같은 기능이 포함되어 있습니다. Apple Watch는 iPhone을 사용하는 사람들에게 최고의 선택입니다.
- 삼성 Galaxy Watch: 삼성의 갤럭시 워치는 구글의 웨어 OS 플랫폼에서 실행되며 포괄적인 피트니스 및 건강 추적 기능을 제공합니다. 여기에는 신체 구성 측정을 위한 생체 전기 임피던스 분석(BIA) 센서가 포함되어 있습니다.
- 가민: Garmin은 GPS 지원 피트니스 시계로 유명합니다. 많은 Garmin 시계는 피트니스 추적과 스마트워치 기능을 결합하고 고급 건강 지표, 수면 분석 및 애니메이션 운동을 포함합니다. Garmin은 러너에게 가장 인기 있는 선택 중 하나입니다.
- 후프 스트랩 4.0: Whoop은 구독 기반 피트니스 추적 서비스로 유명합니다. Whoop Strap 4.0은 회복 및 긴장 추적에 초점을 맞춰 운동이 신체에 미치는 영향에 대한 통찰력을 제공합니다.
- Amazfit GTR 3: Huami와 제휴한 브랜드인 Amazfit은 GTR 3를 피트니스 추적 기능이 있는 스타일리시하고 기능이 가득한 스마트워치로 제공합니다. 심박수, 수면, SpO2 추적과 같은 건강 모니터링 기능이 포함되어 있습니다.
시계나 손목 밴드에 관심이 없는 분들은 다음을 확인하세요. 오우 라 링. 활동, 신체적, 정신적 건강, 수면을 모니터링하는 작은 센서가 들어 있습니다. 심박수를 모니터링하고 심박수 변화율(HRV, 스트레스 척도), 야간 SpO2, 호흡수를 계속 확인할 수 있습니다.
홈 피트니스 기술의 이점
홈 짐은 편리함과 시간 절약을 제공하여 이동하지 않고도 언제든지 운동할 수 있습니다. 홈 피트니스 기술의 유연성 덕분에 사용자는 유산소 운동에서 근력 운동까지 다양한 운동을 선택할 수 있으며 개인화된 피트니스 경험을 제공합니다. 또한 특정 피트니스 목표에 맞게 사용자 정의가 가능하며 개인 정보 보호가 보장되어 공공 짐에서 종종 느끼는 자의식을 없앱니다.
더불어, 체육관 멤버십과 가족 공동 사용이 필요 없기 때문에 시간이 지남에 따라 비용을 절감할 수 있어, 홈 짐은 실용적인 투자입니다.
최고의 홈 피트니스 기술
집에서 사용할 수 있는 피트니스 기술에는 스마트 러닝머신부터 운동 후 회복에 도움이 되는 기술까지, 피트니스를 향상시키는 데 도움이 되는 다양한 유형의 장비가 있습니다.
이러한 기기는 종종 기술을 활용하여 운동 경험을 향상시키고, 진행 상황을 추적하고, 대화형 트레이닝을 제공합니다.
2024년 최고의 홈 피트니스 기술 몇 가지를 소개합니다.
스마트 피트니스 장비
스마트 피트니스 장비는 운동 경험을 향상시키고, 대화형 트레이닝 옵션을 제공하며, 데이터 추적 및 연결 기능을 제공하는 기술을 통합합니다. 이러한 기기는 종종 센서, 연결성 및 소프트웨어를 활용하여 보다 개인화되고 매력적인 피트니스 루틴을 만듭니다.
- 스마트 러닝머신 and 운동 자전거: 이러한 기기에는 화면이 내장되어 있거나 앱에 연결되어 대화형 운동, 가상 풍경, 성과 추적 기능을 제공하는 경우가 많습니다.
- 스마트 로잉 머신: 이러한 기계는 스마트 러닝머신과 유사하게 대화형 트레이닝 세션과 성과 모니터링을 제공합니다.
- 스마트 스트렝스 트레이닝 장비: 스마트 덤벨이나 케틀벨 등 일부 역도 장비는 반복 횟수와 세트를 추적하고 올바른 자세에 대한 안내도 제공할 수 있습니다.
대화형 홈 짐
대화형 홈 짐은 기술을 활용하여 사용자에게 집에서 편안하게 매력적이고 개인화된 운동 경험을 제공하는 피트니스 시스템입니다. 이러한 시스템은 일반적으로 스마트 기기, 센서, 인공 지능 및 연결성을 통합하여 대화형 및 역동적인 트레이닝 세션을 제공합니다.
- 펠로톤 자전거와 트레드: 펠로톤은 라이브 및 주문형 수업을 제공하는 고정식 자전거와 러닝머신을 제공하여 연결된 피트니스 경험을 제공합니다.
- 거울 그리고 음조: Mirror와 Tonal과 같은 기기는 AI와 실시간 피드백을 사용하여 사용자가 운동을 안내하는 대화형 홈 짐 시스템입니다. Mirror는 운동을 표시하는 반사형 화면인 반면 Tonal은 디지털 무게 저항 기능이 있는 벽걸이형 기기입니다.
가상 현실 (VR) 피트니스
VR 피트니스 게임의 글로벌 시장 규모는 11.1년 2022억 달러 16.2년 말까지 2030억 달러에 도달할 것으로 예상되며, 4.7년부터 2023년까지 연평균 성장률 2030%로 성장할 것으로 예상됩니다.
가상 현실(VR) 피트니스는 가상 현실 기술을 사용하여 전통적인 운동 경험을 향상시키고 변형하는 것을 말합니다. VR 피트니스는 개인을 가상 환경에 몰입시켜 신체 활동, 운동 및 게임에 참여할 수 있도록 하는 것을 포함합니다. 피트니스와 가상 현실의 이러한 조합은 운동을 보다 매력적이고, 재미있고, 동기를 부여하는 것을 목표로 합니다.
더 많은 내용을 확인하세요. 가상 현실 헤드셋 시장 LINK.
VR 피트니스 플랫폼 및 애플리케이션의 예는 다음과 같습니다.
- 비트 세이버: 음악에 맞춰 광선검을 사용해 블록을 자르는 리듬 기반 게임입니다.
- 초자연의: 가이드 운동과 음악, 몰입형 환경을 결합한 VR 피트니스 앱입니다.
- 박스VR: 고강도 운동을 제공하는 권투에서 영감을 받은 VR 피트니스 게임입니다.
- 핏XR: 복싱, 댄스 등 다양한 운동 수업을 제공하는 VR 피트니스 플랫폼입니다.
VR 피트니스는 끊임없이 발전하고 있으며, 가상 세계에서 다양하고 즐거운 운동 경험을 제공하기 위해 새로운 애플리케이션과 게임이 개발되고 있습니다.
기타 스마트 홈 짐 액세서리
물론, 피트니스에 도움이 되는 다른 스마트 홈 짐 액세서리도 있습니다. 가장 인기 있는 제품은 다음과 같습니다.
- 스마트 점프 로프: 점프 로프에는 점프 거리, 소모 칼로리를 추적하고, 운동에 대한 피드백을 제공하는 센서가 장착되어 있습니다.
- 스마트 저항 밴드: 운동 강도를 추적하고 운동에 대한 데이터를 제공하는 센서나 블루투스 연결 기능이 장착된 저항 밴드입니다.
스마트 복구 장치
회복은 피트니스의 중요하고 종종 간과되는 구성 요소입니다. 그것은 운동의 이점을 극대화하고 전반적인 웰빙을 증진하는 데 중요한 역할을 합니다. 따라서 피트니스 기술에는 회복 장치도 포함될 수 있습니다.
- 마사지 건: 근육 회복과 통증 완화를 목표로 하는 스마트 기능이 탑재된 타악식 마사지 기기입니다.
- 진동이 있는 폼 롤러: 진동 폼 롤러는 자가 근막 릴리스를 강화하고 유연성을 개선하도록 설계되었습니다.
기술은 피트니스 산업에서 중요한 역할을 합니다. 최신 트렌드를 파악하세요. Cooig.com.
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