初心者に最適なサンドバッグを選ぶとき、消費者は重量、素材、サイズ、耐久性などの多くの重要な要素に注目します。適切なスタイルを選択することで、確実に最大のメリットを得ることができます。
それぞれのユニークなスタイルのサンドバッグは、トレーニングのニーズに関して少し異なるものを提供します。そのため、サンドバッグは似ているように見えますが、ユーザーがサンドバッグを最大限に活用できるようにするための重要な違いがあります。
このブログでは、初心者に最適なサンドバッグとその主な特徴について説明します。
目次
サンドバッグの世界市場価値
初心者向けのサンドバッグの種類
まとめ
サンドバッグの世界市場価値
ボクシング、格闘技、その他のフィットネス ルーチンに使用されるサンドバッグは、初心者からプロまで同様に成長に重要な役割を果たしており、そのため非常に人気のあるトレーニング ツールです。
現在、さまざまなスキルレベルに応じたさまざまな種類のサンドバッグが市場で入手可能であり、今日の市場の成長は主に、消費者の間でより健康的なライフスタイルを送りたいという意識と願望の高まりによるものです。
2023 年から 2028 年にかけて、世界のサンドバッグ市場は 5.2% の年平均成長率 (CAGR) で成長すると予想されており、その価値は 817億XNUMX万米ドル、このセグメントにおける大きな利益の可能性を示しています。
Google 広告によると、「サンドバッグ」の月間平均検索ボリュームは 301,000 です。サンドバッグの種類のうち、月間平均検索数が最も多いのは「スピードバッグ」の 49,500 件で、次いで「ヘビーバッグ」が 40,500 件、「自立型サンドバッグ」が 33,100 件、「ダブルエンドバッグ」が 12,100 件となっています。検索数は 4,400 件、「スリップ バッグ」は XNUMX 件です。
初心者向けのサンドバッグの種類
初心者用のサンドバッグは、上級ボクサーや格闘技愛好家が使用する通常のサンドバッグとは少し異なり、ユーザーがトレーニングのさまざまな部分に集中できるように設計されており、全体的な能力の向上に役立ちます。
以下では、これらのさまざまな品種と、それらが誰に最適であるかを詳しく見ていきます。
スピードバッグ
スピードバッグ 調整力と手のスピードを高めるために使用され、通常のサンドバッグよりもはるかに小さくて軽いことがよくあります。素早くリバウンドするように設計されており、大きなサンドバッグのフルパワーを扱うことなくユーザーの反応速度をテストできるため、衝撃の少ないトレーニングに最適なツールです。初心者は、スピードバッグをパンチする反復動作と、特に肩と腕の持久力を時間の経過とともに高めることができます。
Google 広告によると、2023 年 40,500 月から XNUMX 月までの XNUMX か月間、「スピード バッグ」の検索数は XNUMX 件で安定しています。
重い袋
重い袋 最も伝統的なタイプのサンドバッグです。これらのバッグは上級アスリートによって使用されますが、70 ～ 100 ポンドの軽量バッグは、初心者が怪我をせずにテクニックを練習するのに最適です。ヘビーバッグは、取り付けが簡単なため、ジムと家庭の両方での使用に人気があります。また、筋力トレーニングだけでなく、心肺機能や持久力を高めるためのツールとしても人気があります。
Google 広告によると、2023 年 40,500 月から XNUMX 月までの XNUMX か月間、「重いバッグ」の検索数は XNUMX 件で安定しています。
自立型サンドバッグ
自立型サンドバッグ 初心者にとって重いバッグの代替品として最適です。頑丈なベースが付いており、動かないように砂が詰められていることがよくあります。自立式サンドバッグの柔軟な構造により、高い衝撃吸収性が組み込まれており、パンチやキックなどのさまざまな種類のトレーニングに使用できます。フットワークをトレーニングルーチンに組み込むことで、初心者は多くのスキルを同時に練習できるようになります。
Google 広告によると、2023 年 27,100 月から XNUMX 月までの XNUMX か月間で、「自立式サンドバッグ」の検索数は XNUMX 件で安定しています。
両端袋
両端袋 は、予測不可能な方法でリバウンドする初心者向けのユニークなタイプのサンドバッグです。つまり、ユーザーは自分の反射神経、反応時間、フットワークに頼ってテストする必要があります。これらのサンドバッグはコンパクトなサイズなので、ジムだけでなく自宅での使用にも人気があります。
ただし、Google 広告によると、2023 年 18 月から XNUMX 月までの XNUMX か月間で、「ダブルエンド バッグ」の検索数は XNUMX% 減少しました。
スリップバッグ
スリップバッグ これも初心者向けのユニークなタイプのサンドバッグで、スピードやタイミングよりもユーザーの防御動作に重点を置くように設計されています。トウモロコシバッグとも呼ばれるスリップバッグは、小さな涙滴の形をしており、より正確な打撃と精度を促進し、振り子のように動くため、初心者は防御操作を練習する必要があります。
Google 広告によると、2023 年 19 月から XNUMX 月までの XNUMX か月間で、「スリップ バッグ」の検索数は XNUMX% 増加しました。
まとめ
初心者に最適なサンドバッグの選択は、個人のスキルレベル、防御の動きに集中したいか攻撃の動きに集中したいか、サンドバッグの設置場所など、多くの要因によって異なります。
サンドバッグは耐久性を念頭に置いて設計されており、上記のスタイルはすべて、反復的なトレーニング体制を通じて個人のスキルレベルを向上させることを目的としています。その他のフィットネスツールなど パワーバッグ と バランスボード 強度と持久力の向上にさらに役立ちます。
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