डम्बल में बेहद लोकप्रिय हैं फिटनेस उद्योग, लोगों को घर और जिम दोनों जगह अपनी ताकत, सहनशक्ति और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करता है। हालाँकि, उनके प्रचलन का मतलब है कि वहाँ विकल्पों की लगभग कभी न खत्म होने वाली मात्रा है, जिससे आपके व्यवसाय के लिए सही वज़न चुनना पहले से कहीं ज़्यादा मुश्किल हो जाता है।
इस ब्लॉग में, हम उन कारकों पर नज़र डालेंगे जिन पर आपको स्टॉक करने से पहले विचार करना होगा।
विषय - सूची
डम्बल बाजार में हिस्सेदारी
डम्बल सेट के प्रकार
सही डम्बल सेट खरीदने के लिए अंतिम गाइड
अंतिम विचार
डम्बल बाजार में हिस्सेदारी

के अनुसार TechNavioडम्बल बाजार में 2.92 और 2023 के बीच लगभग 2028% की सीएजीआर होने का अनुमान है, जिसमें 267.66 मिलियन अमेरिकी डॉलर की अनुमानित वृद्धिशील वृद्धि होगी।
की उच्च मांग डम्बल सेट घर पर व्यक्तिगत प्रशिक्षण के लिए बढ़ती प्राथमिकता से प्रेरित होकर, यह अधिक आरामदायक और निजी वातावरण प्रदान करता है। इसके अलावा, लगातार उत्पाद विकास, नए डिजाइन और उच्च-अंत सुविधाओं को शामिल करते हुए, खरीदारों को समय के साथ अपने उपकरणों को बदलने के लिए आकर्षित करता है।
डम्बल सेट के प्रकार
1. समायोज्य डम्बल सेट

समायोज्य डम्बल सेट अलग-अलग तीव्रता के व्यायाम के लिए एक लचीला विकल्प प्रदान करें। प्रत्येक सेट में कई वज़न प्लेटें होती हैं जिन्हें जोड़ा या हटाया जा सकता है - अक्सर तेज़ी से बदलाव के लिए डायल पिन के ज़रिए - यह इस बात पर निर्भर करता है कि उपयोगकर्ता कितना वज़न उठाना चाहता है।
प्लेटें आमतौर पर टिकाऊ धातुओं से बनी होती हैं जो स्थायित्व सुनिश्चित करती हैं। जबकि पकड़ के प्रकार अलग-अलग होते हैं, अधिकांश अतिरिक्त आराम के लिए एर्गोनॉमिक रूप से डिज़ाइन किए गए हैं। अंत में, कीमतें कम से कम US $200 से US $500 तक होती हैं।
2. हेक्स डम्बल सेट

हेक्स डम्बल चौकोर किनारे के बजाय एक सपाट, गोल आधार है, जिसका अर्थ है कि वे रोल नहीं करते हैं। ये कास्ट आयरन सेट बॉडीबिल्डिंग और कार्डियो ट्रेनिंग जैसे विभिन्न व्यायामों के लिए एकदम सही हैं। आम तौर पर, उनके वजन के आधार पर, उनकी कीमत US $1.50 से US $2.50 प्रति डंबल के बीच होती है। हेक्सागोनल आकार स्थिरता और कुशल भंडारण प्रदान करता है क्योंकि उन्हें आसानी से ढेर करना संभव है।
3. रबर-लेपित डम्बल सेट

इनमें कच्चा लोहा कोर डम्बल उन्हें बचाने के लिए रबर कोटिंग से घिरा हुआ है। कोटिंग शोर को कम करती है, फर्श को होने वाले नुकसान को कम करने में मदद करती है, और बॉडीबिल्डिंग की ताकत बढ़ाती है। इन डंबल सेट की कीमत US $2 और US $3 प्रति पाउंड के बीच है। रबर कोटिंग उन्हें पकड़ने में अधिक आरामदायक बनाती है, जिससे ये डंबल घर या जिम में उपयोग के लिए लोकप्रिय हो जाते हैं।
4. कच्चा लोहा डम्बल सेट

कच्चा लोहा डम्बल सेट क्लासिक विकल्प हैं। ये सेट अपनी मजबूती के लिए जाने जाते हैं और आमतौर पर अपने रबर-कोटेड समकक्षों की तुलना में बहुत सस्ते होते हैं, जिनकी कीमत लगभग US $1 से US $2 प्रति पाउंड होती है। अन्य प्रकार के डम्बल की तुलना में इनमें जो कमियाँ हैं, वे मज़बूत, टिकाऊ और भरोसेमंद होने से पूरी हो जाती हैं।
5. क्रोम डम्बल सेट

उनकी क्रोम प्लेटिंग के लिए धन्यवाद, क्रोम डम्बल सेट चिकना और चमकदार लुक होता है। यह उनकी खूबसूरती को बढ़ाता है, साथ ही जंग से भी बचाता है। बेहतरीन फिनिश और इस्तेमाल किए गए घटक उन्हें थोड़ा महंगा बना सकते हैं, क्रोम सेट की खुदरा कीमत लगभग US $3 से US $5 प्रति पाउंड है। क्रोम डंबल सेट उन लोगों के लिए एक अच्छा विकल्प है जो अतिरिक्त स्टाइल के साथ वर्कआउट करना पसंद करते हैं।
सही डम्बल सेट खरीदने के लिए अंतिम गाइड
1. वजन सीमा
ग्राहक तलाशेंगे डम्बल सेट जो उनके भारोत्तोलन लक्ष्यों को दर्शाते हैं। यही कारण है कि यह उन सेटों को चुनने में मदद कर सकता है जो लचीले वजन की अनुमति देते हैं। इसी तरह, एक अनुकूलनीय वजन सीमा सभी फिटनेस स्तरों के लिए विभिन्न प्रकार के व्यायामों के लिए उपयुक्त वजन बनाती है। 5 से 50 पाउंड के बीच वजन वाले डंबल सेट खरीदने पर विचार करें, जो एक संपूर्ण कसरत व्यवस्था को कवर करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए।
2। सामग्री

डंबल सेट की गुणवत्ता काफी हद तक इस बात पर निर्भर करती है कि वे किस चीज से बने हैं। डंबल के लिए सबसे ज़्यादा इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री में से एक कच्चा लोहा है, जबकि रबर-कोटेड और क्रोम-प्लेटेड भी वज़न को सुरक्षित रखने में मदद करते हैं। कच्चा लोहा टिकाऊ और सस्ता होता है, इसलिए अगर आप एक अच्छे ऑल-राउंडर की तलाश में हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। इस बीच, रबर-कोटेड डम्बल फर्श को खरोंच से बचाने और घंटियों की सुरक्षा करते हुए शोर को कम करने में मदद करते हैं। यदि आप जंग से सुरक्षा के साथ अच्छे दिखने वाले सेट चाहते हैं, तो आप क्रोम-प्लेटेड सेट पर भी विचार कर सकते हैं।
3. पकड़ का प्रकार
ढूंढें डम्बल सेट एर्गोनोमिक या कंटूरेड ग्रिप के साथ, जो उन्हें उपयोगकर्ता के हाथ में आराम से बैठने में मदद करता है। ग्रिप में बनावट और डिज़ाइन जैसी विशेषताएं भी शामिल हैं, जो वज़न के फिसलने की संभावना को कम करने में मदद करती हैं, खासकर अधिक जोरदार व्यायाम के दौरान।
4। आकार

का आकार डम्बल सौंदर्यशास्त्र से परे है और यह निर्धारित करता है कि व्यायाम के दौरान वे कैसे प्रदर्शन करते हैं। उदाहरण के लिए, एक हेक्सागोनल डंबल कष्टप्रद रोलिंग को समाप्त करता है, व्यायाम और भंडारण के दौरान स्थिरता प्रदान करता है। दूसरी ओर, यदि आप सादगी पसंद करते हैं, तो गोल डंबल एक बेहतर विकल्प हो सकते हैं, हालांकि उनमें इस अतिरिक्त स्थिरता का अभाव है। आकार चुनते समय इस बात पर विचार करें कि डंबल का उपयोग कैसे किया जाएगा और कैसे संग्रहीत किया जाएगा।
5। सहनशीलता

जाँच करें कि कैसे डम्बल सेट साथ ही, उनकी मजबूती और सामग्री की गुणवत्ता पर भी विचार किया जाता है। रबर-कोटेड या क्रोम-प्लेटेड डंबल लंबे समय तक चलते हैं क्योंकि उनमें जंग लगने की संभावना कम होती है। उनके चलने वाले हिस्सों के कारण, एडजस्टेबल डंबल सेट टूटने के लिए अधिक प्रवण हो सकते हैं।
6। प्राइस

डम्बल सेट उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद में अधिक नवीन, महंगी विशेषताएं भी हो सकती हैं, जो संभावित रूप से अधिक व्यायाम संतुष्टि ला सकती हैं और यहां तक कि लंबे समय में आपके पैसे भी बचा सकती हैं। अंतिम उत्पाद से संतुष्टि संभवतः कीमत और सुविधाओं के बीच संतुलन से तय होती है।
समायोज्य डम्बल सेट के लिए 200 से 500 अमेरिकी डॉलर, हेक्स डम्बल सेट के लिए 1.50 से 2.50 अमेरिकी डॉलर प्रति पाउंड, तथा रबर-लेपित डम्बल सेट के लिए 2 से 3 अमेरिकी डॉलर प्रति पाउंड के बीच भुगतान करने के लिए तैयार रहें।
अंतिम विचार
सही डम्बल सेट चुनने के लिए खरीदारों को वजन और सामग्री से लेकर पकड़ के प्रकार और आकार और स्थायित्व से लेकर कीमत तक हर चीज पर विचार करना पड़ता है।
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