रीफ-सेफ सनस्क्रीन: आपकी त्वचा और महासागर की सुरक्षा

हम उस बिंदु पर पहुँच गए हैं जहाँ लगभग सभी को पता है कि अपनी त्वचा को धूप से बचाने के लिए सनस्क्रीन लगाना कितना ज़रूरी है। लेकिन, हाल ही में, हम इस बात से अवगत हुए हैं कि हमारी सनस्क्रीन समुद्री पर्यावरण, विशेष रूप से प्रवाल भित्तियों पर क्या प्रभाव डाल रही है। इसके परिणामस्वरूप अधिक कंपनियाँ रीफ़-सुरक्षित सनस्क्रीन बना रही हैं ताकि रीफ़ को होने वाले निरंतर नुकसान को रोकने में मदद मिल सके।

यहां, हम इस बात पर गौर करेंगे कि रीफ-सेफ सनस्क्रीन क्यों महत्वपूर्ण है, सुरक्षित उत्पाद कैसे चुनें, तथा अपनी त्वचा और पर्यावरण दोनों की सुरक्षा कैसे करें।

विषय - सूची
सनस्क्रीन प्रवाल भित्तियों को क्यों प्रभावित करता है?
सनस्क्रीन को "रीफ सेफ" क्या बनाता है?
सर्वोत्तम रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन का चयन
रीफ्स पर सनस्क्रीन के प्रभाव को कम करने के लिए अन्य सुझाव
सनस्क्रीन विनियमन का भविष्य
अंतिम विचार

सनस्क्रीन प्रवाल भित्तियों को क्यों प्रभावित करता है?

सर्वोत्तम रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन के बारे में जानने से पहले, आइए सबसे पहले इस बारे में बात करें कि रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन का उपयोग करना क्यों महत्वपूर्ण है और अतीत में हम जिस पारंपरिक सनस्क्रीन का उपयोग करते रहे हैं, उसका कोरल पर क्या प्रभाव पड़ता है।

के अनुसार राष्ट्रीय उद्यान सेवाहर साल 4 से 6 टन सनस्क्रीन हमारे महासागरों में पहुँच जाती है, क्योंकि तैराक, गोताखोर और सर्फ़र पानी का मज़ा लेते हैं। सनस्क्रीन में दो आम तत्व होते हैं, ऑक्सीबेनज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट, कोरल रीफ पर जहरीले प्रभाव दिखाते हैं। ये रसायन कोरल ब्लीचिंग, डीएनए क्षति और प्रजनन प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करते हैं। एक अध्ययन के अनुसार 2015 अध्ययनऑक्सीबेन्ज़ोन की एक छोटी सी सांद्रता (केवल 62 भाग प्रति ट्रिलियन) भी कोरल लार्वा को नुकसान पहुंचा सकती है और उन्हें ठीक से विकसित होने से रोक सकती है।

कोरल ब्लीचिंग क्या है? यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो कोरल रीफ को कमजोर बनाती है, जिससे वे बीमारी के प्रति संवेदनशील हो जाते हैं और अंततः कोरल की मृत्यु हो जाती है।

प्रवाल भित्तियाँ समुद्री पारिस्थितिकी तंत्र के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे चारों ओर की वनस्पतियों को सहारा देती हैं। सभी समुद्री प्रजातियों के 25% दुनिया भर में। विरंजन और प्रदूषण के कारण रीफ्स के नष्ट होने से ये पारिस्थितिकी तंत्र और उन पर निर्भर समुदाय तबाह हो जाएंगे।

प्रवाल भित्तियों के ह्रास का पर्यावरणीय प्रभाव

कोरल रीफ की गिरावट के परिणाम समुद्र तट स्थलों से कहीं आगे तक फैले हुए हैं। कोरल रीफ समुद्र तटों को कटाव और तूफानों से बचाने, वैश्विक मत्स्य पालन का समर्थन करने और चिकित्सा अनुसंधान की संभावना प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।

प्रवाल भित्तियाँ हर साल पर्यटन, मनोरंजन और तटीय संरक्षण में अरबों डॉलर का योगदान देती हैं। राष्ट्रीय समुद्रीय और वायुमंडलीय प्रशासन (एनओएए) के अनुसार, अकेले अमेरिका को कोरल रीफ से सालाना 3 बिलियन अमेरिकी डॉलर से अधिक का लाभ होता है। रीफ को सुरक्षित रखने के लिए छोटे-छोटे बदलाव जैसे कि रीफ-सेफ सनस्क्रीन का इस्तेमाल करके रीफ की सुरक्षा करना इन महत्वपूर्ण पारिस्थितिकी तंत्रों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।

इसके अलावा, जलवायु परिवर्तन के खिलाफ़ लड़ाई में कोरल रीफ़ बहुत महत्वपूर्ण हैं। वे प्राकृतिक कार्बन सिंक के रूप में कार्य करते हैं, कार्बन डाइऑक्साइड को पकड़ते हैं और इसे समुद्री तलछट में संग्रहीत करते हैं, जो जलवायु परिवर्तन के प्रभावों को कम करने में मदद करता है। स्वस्थ रीफ़ के बिना, यह प्राकृतिक प्रक्रिया प्रभावित होती है, जिससे इन पारिस्थितिकी तंत्रों की रक्षा करना और भी महत्वपूर्ण हो जाता है।

सनस्क्रीन को "रीफ सेफ" क्या बनाता है?

इसलिए, अब जब हम बाजार में "रीफ-सेफ" सनस्क्रीन देख रहे हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि सनस्क्रीन के रीफ-सेफ होने का क्या मतलब है, ताकि आप सोच-समझकर खरीदारी कर सकें।

रीफ-सेफ सनस्क्रीन ऑक्सीबेनज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट जैसे हानिकारक रसायनों के बिना तैयार किया जाता है। इसके बजाय, ये सनस्क्रीन आमतौर पर सक्रिय अवयवों के रूप में जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड जैसे खनिजों का उपयोग करते हैं। ये खनिज त्वचा की सतह पर बैठते हैं और एक भौतिक अवरोध के रूप में कार्य करते हैं, जो त्वचा से यूवी और यूवीबी किरणों को दूर करते हैं।

रीफ पर पूरी तरह सुरक्षित रहने के लिए, ऐसे खनिज-आधारित सनस्क्रीन की तलाश करें जिन पर यह लेबल लगा हो "नैनो-आकार के कण बेहद छोटे होते हैं और समुद्री जीवन द्वारा निगले जा सकते हैं या संभावित रूप से प्रवाल में अवशोषित हो सकते हैं, जिससे अतिरिक्त तनाव पैदा होता है। नॉन-नैनो मिनरल सनस्क्रीन (या प्लास्टिक-मुक्त सनस्क्रीन) चुनने से इस जोखिम को कम करने में मदद मिलती है और समुद्री जीवों को सुरक्षित रखता है।

रीफ-सेफ सनस्क्रीन में रसायनों से बचें

यहां कुछ मुख्य तत्व दिए गए हैं जिनसे बचना चाहिए:

1. Oxybenzone: यूवी किरणों के लिए एक रासायनिक फिल्टर, जो प्रवाल विरंजन और डीएनए क्षति के मुख्य दोषियों में से एक है।
2. ऑक्टिनऑक्साइड: एक और यूवी फिल्टर जो प्रवाल विरंजन और समुद्री जीवन में प्रजनन संबंधी समस्याओं में योगदान देता है।
3. होमोसैलेट, ऑक्टिसैलेट और ऑक्टोक्रिलीनये रसायन अक्सर सनस्क्रीन में शामिल होते हैं और समुद्री पारिस्थितिकी तंत्र पर इनके विषैले प्रभाव देखे गए हैं।
4. पैराबेंस और फ़थलेट्ससौंदर्य उत्पादों में आमतौर पर पाए जाने वाले ये तत्व अंतःस्रावी तंत्र को बाधित करते हैं और समुद्री जीवन के प्रजनन में बाधा डाल सकते हैं।

हवाई, पलाऊ और मैक्सिको के कुछ हिस्सों जैसे उच्च प्रवाल आबादी वाले देशों और क्षेत्रों ने चट्टानों पर उनके विषाक्त प्रभाव के कारण ऑक्सीबेन्ज़ोन और ऑक्टिनॉक्सेट युक्त सनस्क्रीन पर भी प्रतिबंध लगा दिया है। हवाई का प्रतिबंध, जो 2021 में प्रभावी हुआ, रीफ-सुरक्षित प्रथाओं की ओर इस बदलाव के सबसे उल्लेखनीय उदाहरणों में से एक है।

सर्वोत्तम रीफ-सुरक्षित सनस्क्रीन का चयन

पर्यावरण के अनुकूल विकल्प चुनने में आपकी मदद करने के लिए, उच्च प्रदर्शन वाले उत्पाद चुनने के लिए यहां कुछ दिशानिर्देश दिए गए हैं खनिज आधारित सनस्क्रीन:

• ऐसे लेबल देखें जिन पर लिखा हो “रीफ-सेफ” या “रीफ-फ्रेंडली” और हानिकारक रसायनों की अनुपस्थिति की पुष्टि करने के लिए सामग्री सूची की जांच करें।
• नॉन-नैनो जिंक ऑक्साइड या टाइटेनियम डाइऑक्साइड युक्त खनिज सनस्क्रीन चुनें। ये तत्व आपकी त्वचा और समुद्र के लिए बेहतर हैं।
• स्प्रे सनस्क्रीन से बचें जब संभव हो। ये उत्पाद हवा में फैल सकते हैं और रेत या पानी में गिर सकते हैं, जिससे समुद्री जीवन प्रभावित हो सकता है।

याद रखें कि कुछ ब्रांड अपने उत्पादों को "रीफ-सेफ" के रूप में लेबल कर सकते हैं, भले ही उनमें कुछ ऐसे तत्व हों जो रीफ को प्रभावित कर सकते हैं। लेबल को ध्यान से पढ़ने से यह सुनिश्चित हो सकता है कि आप अपनी त्वचा और पर्यावरण के लिए सबसे अच्छा सनस्क्रीन विकल्प चुन रहे हैं।

क्या खनिज आधारित सनस्क्रीन, रासायनिक सनस्क्रीन की तरह प्रभावी है?

इस बात पर कुछ बहस चल रही है कि खनिज आधारित सनस्क्रीन उतने ही प्रभावी हैं या नहीं, कई लोग पूछते हैं, "क्या खनिज आधारित सनस्क्रीन जल प्रतिरोधी हैं?"

सनस्क्रीन के मामले में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे सही तरीके से लगाया जाए और बार-बार लगाया जाए। लेकिन, ज़ाहिर है, जो लोग सक्रिय जीवनशैली अपनाते हैं या पानी में बहुत समय बिताते हैं, उनके लिए जल प्रतिरोधी सनस्क्रीन महत्वपूर्ण है।

रीफ्स पर सनस्क्रीन के प्रभाव को कम करने के लिए अन्य सुझाव

प्रवाल भित्तियों के लिए सुरक्षित सनस्क्रीन का उपयोग करने के अलावा, प्रवाल भित्तियों पर आपके प्रभाव को कम करने के अन्य तरीके भी हैं:

• सुरक्षात्मक कपड़े पहनें जैसे लंबी आस्तीन वाली स्विम शर्ट, टोपी और रैश गार्ड। सनस्क्रीन की ज़रूरत कम करने से समुद्र में इसके बह जाने की संभावना भी कम हो जाती है।
• पानी में प्रवेश करने से 15 मिनट पहले सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन को आपकी त्वचा में अवशोषित होने का समय देने से इसे तुरंत धुलने से रोकने में मदद मिलती है।
• समुद्र में प्रवेश करने से पहले धो लें यदि आप दिन में कई बार सनस्क्रीन लगाते हैं। इससे अतिरिक्त सनस्क्रीन सीधे पानी में नहीं बहेगी।

सनस्क्रीन विनियमन का भविष्य

दुनिया भर के देश रासायनिक सनस्क्रीन के नुकसान को पहचान रहे हैं और उन्हें प्रतिबंधित करने के लिए कानून बनाने पर विचार कर रहे हैं।

हवाई में प्रतिबंध के बाद, अन्य स्थानों पर भी इसी तरह की कार्रवाई की संभावना है। प्रशांत द्वीप पलाऊ 2020 में हानिकारक सनस्क्रीन सामग्री पर पूर्ण प्रतिबंध लागू करने वाले पहले देशों में से एक था, अन्य गंतव्यों के साथ, जैसे कि यू.एस. वर्जिन आइलैंड्सजैसे-जैसे अधिक वैज्ञानिक अध्ययन इन रसायनों के रीफ्स पर हानिकारक प्रभावों की पुष्टि करते हैं, सनस्क्रीन के नियमों का वैश्विक स्तर पर विस्तार होने की संभावना है, खासकर कमजोर समुद्री पारिस्थितिकी तंत्र वाले क्षेत्रों में।

जैसे-जैसे सौंदर्य और त्वचा देखभाल उद्योग इन बदलते नियमों के अनुकूल हो रहा है, उपभोक्ताओं के पास पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों को चुनकर आगे बढ़ने का एक अनूठा अवसर है। ब्रांड जो अपनी सामग्री के बारे में पारदर्शी हैं और अपनी उत्पादन प्रक्रिया में पर्यावरण के प्रति जागरूक हैं, वे उद्योग के मानकों को अधिक टिकाऊ प्रथाओं की ओर ले जाने में बड़ी भूमिका निभाएंगे।

अंतिम विचार

रीफ-सेफ सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना आपकी त्वचा की सुरक्षा करने का एक सरल, प्रभावी तरीका है, साथ ही कोरल रीफ को बचाने में भी आपकी भूमिका है। हानिकारक रसायनों से मुक्त उत्पादों का चयन करके, आप समुद्र तट का जिम्मेदारी से आनंद ले सकते हैं, यह जानते हुए कि आपका सनस्क्रीन समुद्र को नुकसान नहीं पहुँचा रहा है।

पर्यावरण संरक्षण पर वैश्विक ध्यान के साथ, रीफ-सेफ सनस्क्रीन यात्रियों, समुद्र तट पर जाने वालों और पानी के शौकीनों के लिए बदलाव लाने का एक सार्थक तरीका प्रदान करते हैं। यह हम सभी पर निर्भर करता है कि हम सचेत विकल्प चुनें जो हमारे स्वास्थ्य और ग्रह दोनों के लिए फायदेमंद हों।

वर्तमान में, महासागर-सुरक्षित उत्पादों के लिए वैश्विक उपभोक्ता मांग कानून से कहीं अधिक है। ब्रांडों को कानून का इंतजार करने के बजाय अब उनकी मांगों के अनुसार ढलना चाहिए, क्योंकि उपभोक्ता इसे बहुत कम और बहुत देर से लिया गया कदम मानेंगे।

आगे पढ़ने के लिए

• महासागर-सुरक्षित सनस्क्रीन: महासागर-सुरक्षित सौंदर्य ब्रांड कैसे बनें
• मिनरल सनस्क्रीन को समझना: एक व्यापक गाइड