نام نویسنده: جان جینگ

کشف کنید که چگونه یک کلاس پیلاتس می تواند سفر تناسب اندام شما را متحول کند و مزایایی فراتر از باشگاه را ارائه دهد. کلیک کنید تا بدانید چه چیزی باعث محبوبیت آن شده است و چگونه می توانید مورد مناسب را انتخاب کنید.

در دنیای دمبل ها شیرجه بزنید و کشف کنید که چگونه این ابزار تناسب اندام همه کاره می تواند روال تمرینی شما را متحول کند. بیاموزید که آنها را به طور مؤثر برای حداکثر سود انتخاب و استفاده کنید.

در سفر تناسب اندام خود، قدرت دگرگون کننده دستگاه اکستنشن پشت را کشف کنید. بیاموزید که چگونه قدرت را بالا می برد، ایمنی را تضمین می کند و مطابق با نیازهای شما می شود.