প্লেট লোড মেশিন

শক্তি প্রশিক্ষণের গতি বৃদ্ধির সাথে সাথে, প্লেট-লোডেড মেশিনগুলি এখন আগের চেয়েও বেশি জনপ্রিয়। বাড়িতে বা জিমে ওয়ার্কআউটের জন্য সেরা বিকল্পগুলি কীভাবে বেছে নেবেন তা জানতে পড়ুন।