রেসলিং ডামি: ২০২৪ সালের জন্য একটি ক্রেতার নির্দেশিকা

রেসলিং ডামিগুলি জনপ্রিয় কারণ এগুলি এমন একটি প্রশিক্ষণ অংশীদারের মতো যারা কখনও ক্লান্ত হয় না বা পরিকল্পনা বাতিল করে না। যখন কুস্তিগীররা জিমে যেতে পারে না, অথবা যখন তাদের প্রশিক্ষণ বন্ধুরা উপলব্ধ থাকে না তখন বাড়িতে অনুশীলনের জন্যও এগুলি দুর্দান্ত। তাই গ্রাহকরা যখন খুশি জিউ-জিৎসু মুভগুলিতে কাজ করতে চান বা যদি তারা ঘর থেকে বের হতে না চান, রেসলিং ডামিগুলি একটি সহজ হাতিয়ার যা তাদের দক্ষতা নির্ভরযোগ্য উপায়ে উন্নত করতে সহায়তা করে।

তাহলে, যদি আপনি আপনার ইনভেন্টরিতে রেসলিং ডামি যোগ করার কথা ভাবছেন, তাহলে আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। এই নিবন্ধটি ২০২৪ সালে নিখুঁত প্রশিক্ষণ সেশনের জন্য সেরা রেসলিং ডামিগুলি মজুত করার জন্য বিবেচনা করার বিভিন্ন বিষয়গুলি কভার করবে।

সুচিপত্র
২০২৪ সালে রেসলিং ডামি কেনার সময় কী বিবেচনা করবেন
বিনিয়োগের জন্য সেরা স্ট্যান্ডআউট রেসলিং ডামি মডেল
শেষের সারি

২০২৪ সালে রেসলিং ডামি কেনার সময় কী বিবেচনা করবেন

আকার এবং ওজন

কুস্তির ডামি বিভিন্ন আকারে পাওয়া যায়, তাই সবার জন্য একটি আছে। সৌভাগ্যক্রমে, সঠিক আকার নির্বাচন করা সহজ যদি ব্যবসাগুলি জানে যে এটি কে ব্যবহার করবে এবং তারা কী জন্য এটি ব্যবহার করবে। অন্য কথায়, ডামি আকার এবং ওজন গ্রাহকরা কোন চালগুলিতে কাজ করতে চান তার উপর নির্ভর করে।

আকারের দিক থেকে, রেসলিং ডামি ছয় ফুট বা তিন ফুটের কিছু বেশি লম্বা হতে পারে। যদি প্রাপ্তবয়স্কদের লক্ষ্যবস্তু করা হয়, তাহলে বিক্রেতারা ছয় ফুটের ডামি অফার করতে পারেন। এগুলি ভোক্তাদের মতো করে একজন প্রকৃত ব্যক্তির উপর চালনা অনুশীলন করতে সাহায্য করবে। অন্যদিকে, বাচ্চারা আরও বাস্তবসম্মত প্রশিক্ষণের অভিজ্ঞতায় নিজেদের নিমজ্জিত করার জন্য তাদের আকারের কাছাকাছি ছোট ডামি বেছে নেবে। তবে, যদি প্রাপ্তবয়স্করা মূলত থ্রো এবং টেকডাউন অনুশীলন করতে যান, তাহলে তাদের জন্য ছোট ডামি ব্যবহার করা ভালো হবে। এই ধরনের চালের জন্য এগুলি তোলা এবং অবস্থান নির্ধারণ করা সহজ।

ওজনের দিক থেকে, কুস্তির ডামি ১৪০ পাউন্ডের মতো ভারী হতে পারে। কিন্তু যারা শক্তিশালী, তাদের জন্যও, ভারী জিনিসটি সরানো কঠিন হতে পারে—তাই বিশেষজ্ঞরা এটি সুপারিশ করেন না। সাধারণত, পূর্ণ আকারের ডামিগুলির ওজন প্রায় ১২০ পাউন্ড হয়, যা বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যথেষ্ট। আকারের মতো, যদি ভোক্তারা টেকডাউনের উপর মনোযোগ দেন, তাহলে তারা বিবেচনা করবেন যে প্রতিবার ডামিটি তুলে নেওয়া কতটা কঠিন হবে। সুতরাং, আরও পরিচালনাযোগ্য ওজন অফার করে ব্যবসাগুলি আরও লাভবান হবে।

শক্ত বা নমনীয় (অবস্থান)

মানুষের আকৃতির কুস্তির ডামি সাধারণত দুই ধরণের হয়: সোজা এবং শক্ত অথবা বাঁকানো এবং নমনীয়। সোজা এবং শক্ত ডামিদের লম্বা, সোজা পা থাকে যা নড়াচড়া করা কঠিন হতে পারে। তাদের বাহু কাঁধের দিকে সামান্য বাঁকানো হতে পারে, কিন্তু সামগ্রিকভাবে, তারা বেশ শক্ত। যদিও অনলাইনে ছবি দেখে মনে হয় যে তারা নিজেরাই দাঁড়াতে পারে, বাস্তবতা হল তারা তা করতে পারে না - তাদের গ্রাহক বা অংশীদারদের কাছ থেকে কিছু ধরণের সহায়তা প্রয়োজন। তবে, সোজা এবং শক্ত ডামিগুলি টেকডাউন মুভের জন্য উপযুক্ত।

বিপরীতভাবে, বাঁকানো এবং নমনীয় ডামি গ্রাহকরা যদি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে মাটিতে ব্যবহার করতে চান তবে এগুলি দুর্দান্ত। তারা এগুলিকে বসে, হাঁটু গেড়ে বা পাহারা দেওয়ার মতো অবস্থানে রাখতে পারেন। যেহেতু এই ডামিগুলি আরও নমনীয়, তাই এগুলি টেকডাউন অনুশীলনের জন্য সেরা নয়। তবে, এগুলি স্থল কৌশলগুলিতে কাজ করার জন্য সেরা, যেমন গার্ড থেকে নড়াচড়া করা বা কারও গার্ডকে পাশ কাটিয়ে যাওয়া।

কিছু রেসলিং ডামি কাস্টমাইজেবলও করা যায়। ব্যবসা প্রতিষ্ঠানগুলো গ্রাহকদের আরও ব্যক্তিগতকৃত অভিজ্ঞতা প্রদানের জন্য এগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে পারে। এই ধরনের ডামি ব্যবহার করে, যদি পা খুব শক্ত হয়, তাহলে গ্রাহকরা কিছু স্টাফিং বের করে বাঁকতে পারেন। এবং যদি সেগুলি খুব বেশি নড়বড়ে হয় এবং অবস্থানে থাকতে না পারে, তাহলে গ্রাহকরা আরও স্টাফিং যোগ করে এগুলিকে আরও শক্ত করতে পারেন।

ভরা বনাম অপূর্ণ

কিছু কুস্তি নকলগুলির এগুলো স্টাফিং দিয়ে ভরা হয় না, যা অপ্রত্যাশিত হতে পারে। কিন্তু যদি গ্রাহকরা শিপিং এবং সামগ্রিক খরচ বাঁচাতে চান, তাহলে তারা খালি ডামি পাওয়াকে সর্বোত্তম পদক্ষেপ হিসেবে দেখবেন। যদিও গ্রাহকদের এই ডামিগুলো নিজেরাই পূরণ করতে হবে, তবে প্রক্রিয়াটি খুব বেশি কঠিন নয়। কুস্তিগীররা প্রশিক্ষণের জন্য উপযুক্ত ডামি তৈরি করতে পুরানো কাপড়ের টুকরো, ছিন্নভিন্ন কাগজ, বালি বা ফোম ব্যবহার করতে পারেন।

একটি খালি গ্র্যাপলিং ডামি দেওয়ার আরেকটি সুবিধা রয়েছে: গ্রাহকরা এটি কতটা ভারী মনে হয় তা পরিবর্তন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আরও বালি যোগ করলে এই ডামিরা ভারী, এবং ফেনা এগুলোকে হালকা করে তুলতে পারে। কিন্তু যদি ভোক্তারা নিজেরা এটি পূরণ করতে বিরক্ত না হন, তাহলে বিক্রেতারা সময় এবং শ্রম বাঁচাতে ভরা ডামি অফার করতে পারেন। এছাড়াও, ভোক্তারা নিশ্চিত থাকতে পারেন যে পেশাদাররা এটি সঠিকভাবে পূরণ করবে। কিন্তু ভোক্তারা এটিকে একটি সার্থক বিনিয়োগ হিসেবে দেখছেন কিনা তা নির্ভর করে তারা কতটা ব্যয় করতে চান তার উপর।

আকৃতি

কুস্তির ডামি শুধু বিভিন্ন আকারের নয়। এগুলো বিভিন্ন আকারেও আসে। কিছু দেখতে হাত, পা এবং মাথা বিশিষ্ট মানুষের মতো, আবার কিছু দেখতে ভারী ব্যাগের মতো, যাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ নেই। তবে, কোন ব্যাগটি কিনবেন তা নির্ভর করে তারা কী কাজে ব্যবহার করতে চান তার উপর। যদি গ্রাহকরা নির্দিষ্ট জিউ-জিৎসু চাল যেমন আর্মবার, চোক বা পায়ের তালা অনুশীলন করতে চান, তাহলে বিক্রেতাদের অবশ্যই মানুষের আকৃতির ডামি অফার করতে হবে।

যেহেতু এগুলো বাস্তব মানুষের মতো আকৃতির, তাই মানুষের আকৃতির ডামিগুলো এই কৌশলগুলি প্রশিক্ষণের জন্য দুর্দান্ত। তবে, সব মানুষের আকৃতির ডামি একই রকম হয় না—কারো কারো হাত লম্বা, কারো পা লম্বা, আবার কারো মাঝখানে। কোনও কৌশল দেওয়ার আগে, লক্ষ্য কৌশলটি বিবেচনা করুন। উদাহরণস্বরূপ, চোক অনুশীলনের পরিকল্পনাকারী গ্রাহকদের জন্য, বিক্রেতাদের অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে তাদের ডামিগুলির গলা আছে।

অন্যদিকে, যদি ভোক্তারা চান কুস্তির ডামি নির্দিষ্ট মুভ অনুশীলনের পরিবর্তে কন্ডিশনিংয়ের জন্য, লিম্বলেস ভেরিয়েন্টগুলি একটি দুর্দান্ত পছন্দ। এই ডামিগুলি হ্যান্ডেল সংযুক্ত বাঁকা ভারী ব্যাগের মতো দেখতে, তাই জমা দেওয়ার অনুশীলনের জন্য কোনও বাহু বা পা নেই। তবে গ্রাহকরা গ্রাউন্ড ট্রানজিশন, গ্রাউন্ড-এন্ড-পাউন্ড এবং বেসিক টেকডাউন অনুশীলন করতে পারেন। যেহেতু তাদের হ্যান্ডেল রয়েছে, গ্রাহকরা এগুলি সহজেই ঘোরাতেও পারেন।

উপাদান এবং স্থায়িত্ব

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো ডামির উপাদান। গ্রাহকরা চাইবেন কুস্তির ডামি কঠোর প্রশিক্ষণ সেশন পরিচালনা করা যথেষ্ট কঠিন - কয়েক মুভের পরে যদি তারা ভেঙে পড়ে তবে তা ভালো হবে না। এই কারণে, ব্যবসাগুলিকে উচ্চমানের উপকরণ দিয়ে তৈরি ডামিগুলিকে অগ্রাধিকার দিতে হবে যা কুস্তিগীরদের তাদের উপর নিক্ষেপ করা সমস্ত কিছু সহ্য করতে পারে। এখানে কিছু সেরা পছন্দ দেওয়া হল:

বিনিয়োগের জন্য সেরা স্ট্যান্ডআউট রেসলিং ডামি মডেল

গ্র্যাপলিং ডামি (ফেয়ারটেক্স)

এই রেসলিং ডামিগুলি থ্রো, টেকডাউন, সাবমিশন এবং গ্রাউন্ড ফাইটিং অনুশীলনের জন্য আদর্শ। সাধারণত, এগুলি বাস্তবসম্মত গ্র্যাপলিং সিমুলেশনের জন্য মানুষের আকৃতির আকারে আসে। তবে, এগুলিকে আলাদা করে তোলে তাদের ভেতরের হাতল, যা থ্রো এবং টেকডাউনের সময় আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ এবং ম্যানিপুলেশনের সুযোগ করে দেয়।

ডামি ছুঁড়ে মারা (সুপলস)

এই রেসলিং ডামিগুলি টেকডাউন এবং থ্রো অনুশীলনের জন্য আরও ভাল বিকল্প। আরও বাস্তবসম্মত থ্রো ফিজিক্সের জন্য এগুলিতে সর্বদা ওজনযুক্ত ধড় এবং র‍্যাগডল অঙ্গ থাকে। তবে এই ডামিগুলিকে আরও অনন্য করে তোলে তাদের একাধিক গ্রিপ পয়েন্ট, যা প্রশিক্ষণার্থীদের বিভিন্ন থ্রো এবং টেকডাউন কৌশল অনুশীলন করতে দেয়।

কম্বিনেশন ডামি (রেভগিয়ার)

যখন গ্রাহকরা উভয় জগতের সেরাটা চান, তখন তারা এই ডামিদের দিকে ঝুঁকেন। প্রশিক্ষণের জন্য এগুলি সবচেয়ে বহুমুখী বিকল্প, যেখানে থ্রো, টেকডাউন, গ্র্যাপলিং এবং গ্রাউন্ড ফাইটিং এর সুযোগ রয়েছে। তাদের একটি আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য হল তাদের পূর্ণ মানবিক রূপ, যা তাদের সকল ধরণের কুস্তি কৌশলের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ করে তোলে।

শেষ যুদ্ধds

জিমে না গিয়ে বা অন্যদের সাথে দেখা না করেই বিভিন্ন ধরণের চালচলন প্রশিক্ষণের জন্য রেসলিং ডামি হল গ্রাহকদের জন্য নিখুঁত উপায়। তবে, গ্রাহকদের জন্য সেরা রেসলিং ডামি নির্বাচন তাদের লড়াইয়ের ধরণ এবং বাজেটের উপর নির্ভর করে।

২০২৪ সালে এই পণ্যগুলির প্রতি আগ্রহ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে, ২০২৩ সালে ৬,৬০০টি অনুসন্ধান থেকে জানুয়ারীতে ১২,১০০টিতে পৌঁছেছে—যা ৫০% বৃদ্ধি! কিন্তু বিক্রেতারা যদি এই সম্ভাব্য গ্রাহকদের কাছে পৌঁছানোর সুযোগ চান, তাহলে তাদের প্রশিক্ষণের প্রয়োজনে নিখুঁত রেসলিং ডামি তৈরির জন্য ক্রেতাদের নির্দেশনা দেওয়ার জন্য এই নিবন্ধে আলোচিত টিপসগুলি ব্যবহার করা উচিত।