উঁচু লাফ একটি রোমাঞ্চকর খেলা। খেলোয়াড়রা বাতাসে লাফিয়ে ওঠার আগে এবং বাধা অতিক্রম করে শ্বাসরুদ্ধকর রেকর্ড অর্জনের আগে গতি তৈরি করে। কিন্তু অন্যান্য খেলার মতো, ভোক্তাদের তাদের লাফানোর দক্ষতা এবং কৌশলগুলিকে পেশাদার স্তরে উন্নীত করার জন্য প্রশিক্ষণ নিতে হবে।
তবে, এই ক্রীড়াবিদরা সঠিক সরঞ্জাম ছাড়া একটি পরিপূর্ণ প্রশিক্ষণ অভিজ্ঞতা উপভোগ করতে পারবেন না। সৌভাগ্যবশত, এখানেই ব্যবসাগুলি আরও বেশি বিক্রয় করতে পারে - সঠিক প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম দিয়ে এই গ্রাহকদের লক্ষ্য করে! তাহলে, এই ক্রীড়াবিদদের কী ধরণের সরঞ্জামের প্রয়োজন হবে? ২০২৪ সালে লাভবান হতে পারে এমন পাঁচটি হাই জাম্প স্পোর্টস প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম খুঁজে পেতে পড়তে থাকুন।
সুচিপত্র
উচ্চ জাম্প খেলা: ২০২৪ সালে ক্রীড়াবিদদের ৫টি প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের প্রয়োজন
মোড়ক উম্মচন
উচ্চ জাম্প খেলা: ২০২৪ সালে ক্রীড়াবিদদের ৫টি প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের প্রয়োজন
১. হাই জাম্প ক্রসবার
ক্রীড়াবিদরা তাদের উচ্চ লাফের দক্ষতা প্রশিক্ষণ দিতে পারে না ক্রসবার ছাড়া। এই সরঞ্জামগুলি একটি নির্বাচিত বার হিসেবে কাজ করে, যা সফল পারফর্মেন্স বা প্রশিক্ষণ সেশনের জন্য ক্রীড়াবিদদের যে উচ্চতা অতিক্রম করতে হবে তা নির্ধারণ করে। নির্মাতারা সাধারণত ফাইবারগ্লাস বা অ্যালুমিনিয়ামের মতো হালকা ওজনের উপকরণ দিয়ে এগুলি তৈরি করে, যা এগুলি সরানো এবং স্থাপন করা সহজ করে তোলে।
উপরন্তু, গ্রাহকরা বিভিন্ন দক্ষতার স্তর এবং প্রতিযোগিতার মানদণ্ড মেনে সহজেই এই ক্রসবারগুলি সামঞ্জস্য করতে পারেন। আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, প্রশিক্ষণার্থীদের প্রতিযোগিতার স্তরের উপর নির্ভর করে ক্রসবারের মাত্রা পরিবর্তিত হয়। যদি তারা পেশাদার হাই জাম্পার হয়, তাহলে তাদের প্রায় 4 মিটার লম্বা এবং 30-মিলিমিটার ব্যাসের ক্রসবারগুলির প্রয়োজন হবে।
অন্যদিকে, নবীন জাম্পারদের (যুবক এবং স্কুলের পরিবেশের মতো) ক্রসবারের দৈর্ঘ্য ৩ মিটারে কমিয়ে ছোট ব্যাস সহ করতে হবে, প্রায়শই ২৫ থেকে ২৮ মিলিমিটার পর্যন্ত। এই নবীন ক্রসবারগুলির প্রস্থও সংকীর্ণ হবে, যার ফলে জাম্প করা কম চ্যালেঞ্জিং হবে। ক্রসবারগুলিও ট্রেন্ডে রয়েছে। ২০২৪ সালের জানুয়ারিতে তাদের চিত্তাকর্ষক পারফরম্যান্স ছিল, মোট ২৭,১০০টি অনুসন্ধান (গুগল ডেটার উপর ভিত্তি করে)।
২. উঁচু জাম্প পিট এবং আশ্রয়স্থল
এই উপাদানগুলি যেকোনো হাই জাম্প ইভেন্ট, প্রতিযোগিতামূলক হোক বা প্রশিক্ষণ। লাফ দেওয়ার জন্য নির্দিষ্ট জায়গা প্রদানের পাশাপাশি এগুলি ক্রীড়াবিদদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করে। যেহেতু এগুলি কাঠামোর মতো, তাই জাম্প পিটগুলি খুব বেশি জনপ্রিয় নয়। যাই হোক, ২০২৪ সালের জানুয়ারিতে এগুলি ৩৫০টি অনুসন্ধানের আকর্ষণ করেছে। এর জনপ্রিয়তা কম থাকা সত্ত্বেও, এই হাই জাম্প গিয়ারটিতে বেশ কিছু উপাদান রয়েছে যা লাফ দেওয়ার সময় ক্রীড়াবিদদের সুরক্ষা দেয় এবং তাদের সুরক্ষা দেয়। এখানে প্রতিটি সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করা হল।
ল্যান্ডিং ম্যাট
ল্যান্ডিং ম্যাট হাই জাম্প পিটের কেন্দ্রীয় অংশ। সাধারণত, নির্মাতারা এগুলি ফেনা বা ফেনা এবং বায়ু-ভরা চেম্বারের সংমিশ্রণ থেকে তৈরি করে, যা একটি নরম এবং শক-শোষণকারী পৃষ্ঠ তৈরি করে। আরও ভালো, এই ম্যাট বার পরিষ্কার করার পরে বা ট্রায়াল-এন্ড-এরর সেশনের সময় ক্রীড়াবিদদের উপর অবতরণের প্রভাব কমাতে সাহায্য করে। যদিও ফোমের পুরুত্ব এবং ঘনত্ব পরিবর্তিত হয়, নির্মাতারা নির্দিষ্ট সুরক্ষা মান পূরণের জন্য এগুলি ডিজাইন করে।
ভিত্তি
যদিও ল্যান্ডিং ম্যাট ক্রীড়াবিদদের পতনকে সহ্য করতে সাহায্য করে, একটি শক্তিশালী ভিত্তি তাদের গতি নিয়ন্ত্রণের জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করে। এই ভিত্তিগুলি প্রায়শই শক্তিশালী ভিনাইল বা অন্যান্য টেকসই উপকরণ থেকে তৈরি হয়, যা অবতরণ এলাকার আকৃতি এবং অখণ্ডতা বজায় রাখতে সাহায্য করে - একটি অস্থির অবতরণ পৃষ্ঠ সকলের জন্যই খারাপ।
আবহাওয়া আশ্রয়
বাইরের উঁচু জাম্প প্রশিক্ষণে, প্রতিকূল আবহাওয়া থেকে ক্রীড়াবিদ এবং কোচদের রক্ষা করার জন্য আবহাওয়ার আশ্রয়স্থল প্রয়োজন। প্রায়শই টেকসই এবং আবহাওয়া-প্রতিরোধী উপকরণ দিয়ে তৈরি, এই আশ্রয়স্থলগুলি ক্রীড়াবিদদের প্রচেষ্টার মধ্যে অপেক্ষা করার জন্য এবং কোচদের আরামে প্রশিক্ষণ পরিচালনা করার জন্য একটি আচ্ছাদিত স্থান প্রদান করে।
৩. উচ্চ লাফের মান
উচ্চ লাফের মান যারা তাদের জাম্পিং দক্ষতা উন্নত করতে চান তাদের জন্য এটি অপরিহার্য। প্রশিক্ষণের সময় বিভিন্ন উচ্চতায় ক্রসবারকে সমর্থন করার জন্য এগুলি কাঠামো প্রদান করে। গ্রাহকরা পেতে পারেন উচ্চ লাফের মানদণ্ড ধাতু, অ্যালুমিনিয়াম বা ইস্পাতে - এগুলি সর্বাধিক স্থায়িত্ব এবং স্থিতিশীলতার জন্য সেরা উপকরণ। তবুও, প্রশিক্ষণার্থীরা ওজন, শক্তি এবং আবহাওয়া প্রতিরোধের উপর ভিত্তি করে এই উপকরণগুলি বেছে নেয়।
এর মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি উচ্চ লাফের মানদণ্ড এটি তাদের উচ্চতা সমন্বয় প্রক্রিয়া। এটি ক্রীড়াবিদদের তাদের ক্রসবারের উচ্চতায় সহজে এবং সুনির্দিষ্ট পরিবর্তন করতে সাহায্য করে, যাতে এটি তাদের ক্ষমতার সাথে মেলে। সাধারণত, এই প্রক্রিয়াটিতে স্ট্যান্ডার্ডের পাশে বিভিন্ন গর্ত এবং পিন থাকে।
উচ্চ জাম্পের মানদণ্ডের মাধ্যমে, ক্রীড়াবিদরা অনুশীলনের সময় ক্রসবারকে আরও উচ্চ স্তরে উন্নীত করতে পারেন অথবা যদি এটি খুব বেশি চ্যালেঞ্জিং হয় তবে তা কমাতে পারেন। এছাড়াও, উচ্চ জাম্পের মানদণ্ডের জনপ্রিয়তা ক্রমাগত বৃদ্ধি পেয়েছে। গুগলের তথ্য অনুসারে, তারা জানুয়ারী ২০২৪ সালে ১,৯০০টি অনুসন্ধানের মাধ্যমে শেষ করেছে, যা ২০২৩ সালে ১,০০০টি অনুসন্ধানের চেয়ে ৬০% বেশি।
৪. প্রতিস্থাপন স্পাইক

যদিও ক্রীড়াবিদরা তাদের দক্ষতার উপর ভিত্তি করে অবশ্যই লাফ দেয়, তাদের জুতা তাদের সাহায্য করার ক্ষেত্রে অনেক এগিয়ে যায়। এই কারণেই প্রতিস্থাপন স্পাইক প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ সরঞ্জামের মধ্যে রয়েছে—২০২৪ সালের জানুয়ারিতে (গুগল ডেটার উপর ভিত্তি করে) তারা ১,৩০০টি অনুসন্ধানও পেয়েছে।
কিন্তু এই প্রতিস্থাপন স্পাইকগুলি কী? এগুলি ক্রীড়াবিদদের বিভিন্ন ট্র্যাক এবং ফিল্ড অবস্থার জন্য তাদের উচ্চ জাম্পের জুতা কাস্টমাইজ এবং অপ্টিমাইজ করতে সাহায্য করে। এই জুতার মোডগুলি বিভিন্ন দৈর্ঘ্য অফার করে, যা ক্রীড়াবিদদের তাদের পছন্দ এবং প্রশিক্ষণ ট্র্যাক পৃষ্ঠের উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করতে দেয়। ছোট স্পাইকগুলি শক্ত পৃষ্ঠে আরও ভাল ট্র্যাকশন প্রদান করলেও, লম্বা স্পাইকগুলি নরম বা কর্দমাক্ত ট্র্যাকের জন্য উপযুক্ত।
কিন্তু আরও অনেক কিছু আছে। হাই জাম্প স্পাইকগুলি বিভিন্ন ডিজাইন (পিরামিড বা শঙ্কু আকৃতি) প্রদান করে। তবে, উভয় ডিজাইনের স্টাইলই উন্নত গ্রিপ এবং স্থিতিশীলতা প্রদানের লক্ষ্য রাখে। এই অনন্য আকারগুলি (সকার ক্লিটের স্মরণ করিয়ে দেয়), ক্রীড়াবিদরা অ্যাপ্রোচ রান এবং টেকঅফের সময় ট্র্যাকশন বজায় রাখতে পারেন।
আরও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল, রিপ্লেসমেন্ট স্পাইকগুলিতে বিভিন্ন ধরণের সুতার ব্যবহার করা হয় যা বিভিন্ন ট্র্যাক জুতাতে ফিট করে। সবচেয়ে সাধারণ সুতার ধরণগুলির মধ্যে রয়েছে পিরামিড, সুই এবং ক্রিসমাস ট্রি ডিজাইন। তাই, সামঞ্জস্য থাকা আবশ্যক! দ্রষ্টব্য: নির্মাতারা হালকা ও টেকসই উপকরণ থেকে প্রতিস্থাপন স্পাইক তৈরি করে (স্টেইনলেস স্টিল এবং শক্ত প্লাস্টিকই সেরা পছন্দ)।
৫. রানওয়ে এবং টেক-অফ বোর্ডের কাছে যান

উচ্চ জাম্পের জন্য ক্রীড়াবিদদের গতি তৈরি করতে হয় এবং আশ্চর্যজনক তত্পরতার সাথে ক্রসবারের উপর দিয়ে লাফ দিতে হয়। তবে, ক্রীড়াবিদরা রানওয়ে এবং টেক-অফ বোর্ডের কাছে না গিয়ে তাদের কৌশল প্রশিক্ষণ দিতে পারে না। রানওয়েতে পৌঁছান প্রশিক্ষণের জন্য প্রতিযোগিতার জন্য উপযুক্ত হতে হবে। সুতরাং, গ্রাহকরা বিভিন্ন দৈর্ঘ্য ব্যবহার করতে পারলেও, তারা সম্ভবত ৪০ থেকে ৪৫ মিটারের আদর্শ দৈর্ঘ্য মেনে চলবে।
এছাড়াও, প্রশিক্ষণ রানওয়েতে অ্যাথলিটদের এগোনোর সময় গাইড করার জন্য স্ট্যান্ডার্ড রানওয়েগুলির মতো একই চিহ্ন থাকতে হবে। এই চিহ্নগুলি বেশিরভাগই লেন লাইন, কারণ এগুলি সেরা টেক-অফ পজিশন পাওয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়। অ্যাপ্রোচ রানওয়েতে পিছলে যাওয়ার সম্ভাবনা কমাতে এবং গতি তৈরি করার সময় নিরাপদ পা রাখা নিশ্চিত করার জন্য টেক্সচারযুক্ত প্যাটার্ন থাকা উচিত।
অন্য দিকে, টেক-অফ বোর্ড কাঠ বা কম্পোজিট উপাদান দিয়ে তৈরি আয়তাকার টুকরো। গ্রাহকরা তাদের রানওয়ের শেষে এগুলি স্থাপন করতে পারেন যাতে এটি একটি অফিসিয়াল টেক-অফ পয়েন্ট হিসেবে কাজ করে। সবচেয়ে ভালো দিক হল টেক-অফ বোর্ডগুলি সামঞ্জস্যযোগ্য! এইভাবে, ক্রীড়াবিদরা সহজেই তাদের পছন্দের পয়েন্ট থেকে টেক-অফ করার জন্য তাদের অবস্থান কাস্টমাইজ করতে পারেন। ২০২৪ সালের জানুয়ারিতে অ্যাপ্রোচ রানওয়েতে ৯০টি অনুসন্ধান করা হলেও, টেক-অফ বোর্ডগুলিতে ৮৮০টি প্রশ্ন ছিল।
মোড়ানো up
নিখুঁত ভঙ্গিতে আঘাত করা এবং সঠিক গতিতে লাফ দেওয়ার জন্য অনুশীলনের প্রয়োজন। আন্তর্জাতিক বা স্থানীয় প্রতিযোগিতায় নিখুঁত লাফ দেওয়ার জন্য ক্রীড়াবিদদের তাদের শরীরকে প্রশিক্ষণ এবং টোন করতে হয়।
এই ধরণের ইভেন্টের জন্য প্রস্তুতির সর্বোত্তম উপায় হল অভিজ্ঞতাকে উদ্দীপিত করার জন্য সরঞ্জাম ব্যবহার করা। এই প্রশিক্ষণ সরঞ্জামগুলি যতটা সম্ভব মানের কাছাকাছি হওয়া উচিত, যাতে ক্রীড়াবিদরা প্রতিযোগিতার সময় ট্র্যাকগুলির সাথে কম পরিচিত বোধ না করেন। যদি কোনও বিক্রেতা হাই জাম্প স্পোর্টস বাজারে প্রবেশের পরিকল্পনা করে থাকে, তবে তাদের ক্রসবার, স্ট্যান্ডার্ড, ল্যান্ডিং পিট/শেল্টার, প্রতিস্থাপনযোগ্য স্পাইক এবং অ্যাপ্রোচ রানওয়ে/টেক-অফ প্যাডে বিনিয়োগ করার জন্য প্রস্তুত থাকা উচিত। ২০২৪ সালে গ্রাহকদের আকর্ষণ করার জন্য এগুলি সেরা বাজি।