Barbells Archives -

የጥንካሬ ስልጠናውን ከፍ ያድርጉ፡ በ2024 ጥሩውን ባርቤል የመምረጥ መመሪያ

By ጆን ጂንግ / 7 ደቂቃዎች ንባብ

ባርቤልን በሚመርጡበት ጊዜ ከግምት ውስጥ የሚገቡትን ቁልፍ ነገሮች ከገበያ አዝማሚያዎች እስከ ከፍተኛ ምርጫዎች ያግኙ እና የጥንካሬ ስልጠናዎን በ 2024 ወደ አዲስ ከፍታ ይውሰዱ።