መግቢያ ገፅ » ፈጣን ቅኝት » የብስክሌት ሾርት ሴቶች፡ አጠቃላይ የመጽናናትና የአፈጻጸም መመሪያ
በራስ የመተማመን አትሌት ሴት በገጠር መንገድ ላይ ብስክሌት ይዛ በ Andrea Piacquadio

የብስክሌት ሾርት ሴቶች፡ አጠቃላይ የመጽናናትና የአፈጻጸም መመሪያ

ከስፖርት እስከ መጓጓዣ፣ ማሽከርከር ለብዙ ሴቶች ከትርፍ ጊዜ በላይ ነው። ከሁሉም በኋላ ብስክሌት መንዳት እንደሚሰጥህ አይነት ስሜት የለም። ነገር ግን ብዙ ዘሮች እና በቀበቶዎ ስር ያሉ ክፍለ ዘመናት ያሉበት ልምድ ያለው ብስክሌተኛ ወይም አዲስ-መጪ፣ አንድ ነገር ግልፅ ነው፡ ትክክለኛው ጥንድ የብስክሌት ቁምጣ ጉዞዎን ያበላሻል ወይም ይሰብራል። የስፖርት ጡት ወይም ጂንስ ምርጫዎ በምቾትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ሁሉ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች ምርጫዎ በአስደሳች ግልቢያ እና በቀሪው ቀን በእግሩ መራመድ መካከል ያለውን ልዩነት ያሳያል። በጉዞዎ ምን ያህል እንደሚደሰቱ ወይም ምን ያህል የአፈጻጸም ደረጃ ላይ መድረስ እንደሚችሉ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል። ለሴቶች የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችን ሲገዙ ከትክክለኛው መገጣጠም ጀምሮ እስከ ትክክለኛው ጨርቅ ፣ ትክክለኛው ፓድ ወደ ተገቢው እንክብካቤ ፣ ብዙ ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው። ስለዚህ ምን መፈለግ እንዳለቦት እናረጋግጥ።

ዝርዝር ሁኔታ:
- በሴቶች የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች ውስጥ የመገጣጠም አስፈላጊነት
- ለአፈፃፀም እና ምቾት ትክክለኛውን ጨርቅ መምረጥ
- chamois መረዳት: የብስክሌት ቁምጣ ልብ
- የቅጥ እና የንድፍ ግምት
- የእንክብካቤ ምክሮች የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችን ሕይወት ለማራዘም

በሴቶች የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች ውስጥ የመገጣጠም አስፈላጊነት

ከሰብል ተስማሚ ሴት ብስክሌተኛ ሴት በስፖርት ልብስ ላይ በተራራማ አካባቢ በብስክሌት እየጋለበች ጽናትን ስትለማመድ እና ሙዚቃን በጆሮ ማዳመጫ እያዳመጠ በ Andrea Piacquadio

የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች በላያዎ ላይ ጥብቅ የሆነ ሽፋን ሲፈጥሩ፣ ምቾት እና በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ጥሩ አፈፃፀም እንዲኖርዎት በላያቸው ላይ ያለው ተስማሚ መሆን አለበት። ትክክለኛ ያልሆነ ጥንድ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች በማይመች ሁኔታ ማሸት ፣ ማበሳጨት እና እንደገና ማሽከርከር እንዳይፈልጉ ሊያደርግ ይችላል። የሴቶች አካል ከወንዶች ጋር የተለያየ ቅርጽ ያለው በመሆኑ፣ የሴቶች የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች በተለይ በአናቶሚክ በተሻለ ሁኔታ እንዲገጣጠሙ ተዘጋጅተዋል።

ጥሩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የመዋጥ ስሜት ሊሰማው ይገባል ነገር ግን ገዳቢ መሆን የለበትም። የወገብ ማሰሪያው በምቾት በወገብዎ ላይ መቀመጥ እና መቆፈር የለበትም ፣እግሮቹ የሚይዙት ደግሞ ቁምጣውን ሳይቆፍሩ እና ቆዳውን ሳያበሳጩ በቁጭት መያዝ አለባቸው። ከፍ ያለ የወገብ ማሰሪያ በብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች ላይ የተለመደ ነው፣ በብስክሌት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ መረጋጋትን እና መያዣን ይጨምራሉ ፣ ይህ በተለይ ረዘም ላለ ጉዞዎች ጠቃሚ ነው።

የርዝመት ጥያቄም አለ; አንዳንድ ሴቶች ለበለጠ ሽፋን እና ለጡንቻዎቻቸው ተጨማሪ ድጋፍ ለማግኘት ረጅም አጫጭር ሱሪዎችን ይመርጣሉ, እና ሌሎች ደግሞ ለበለጠ እንቅስቃሴ ብዙ ጊዜ አጭር ርዝመት ይሄዳሉ. በቀኑ መገባደጃ ላይ, ለእርስዎ በጣም የሚስማማው በኮርቻው ላይ ምቾት እና በራስ መተማመን እንዲሰማዎት የሚያደርግ ነው.

ለአፈፃፀም እና ለማፅናኛ ትክክለኛውን ጨርቅ መምረጥ

ሀ-ሴት-በቤጂ-ታንክ-ከላይ እና-ሳይክል-አጭር-ቢስክሌት-መንዳት-በፓርኩ-በPNW-ምርት

የአጭር ሱሪዎቹ እቃዎች የሚደገፉት ከጨርቁ ነው። በጥሩ ጥራት ባለው የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች ውስጥ ያለው ጨርቅ ፖሊስተር ፣ ናይሎን ወይም ኢላስታን ድብልቅ ነው። እንደነዚህ ያሉት ሰው ሠራሽ ፋይበርዎች በተለያዩ ምክንያቶች ትልቅ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችን ያደርጋሉ ።

  • ዊኪንግ፡ ሰው ሰራሽ ጨርቆች ላብዎን ከቆዳዎ ወደ ጨርቁ ወለል ለማንቀሳቀስ በጣም ጥሩ ስለሆኑ በፍጥነት በሚጋልቡበት ጊዜ ደረቅ ሆነው ይቆያሉ።
  • መተንፈስ: የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችዎ የአየር ፍሰት የመፍቀድ ችሎታ እንዲኖራቸው ይፈልጋሉ ፣ አለበለዚያ እርስዎ ከመጠን በላይ ይሞቃሉ።
  • ማመላከቻ: ብዙ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች መጨናነቅን ያሳያሉ, ይህም የጡንቻን ዝውውርን ይጨምራል, የጡንቻን ድካም ይቀንሳል እና አፈፃፀሙን ያሳድጋል.

ነገር ግን፣ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ለቆዳዎ ከፀሀይ ጨረር ለመከላከል አንዳንድ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች በ UV ጥበቃ ሊደረጉ ይችላሉ። የሚጋልቡበትን የአየር ሁኔታ ግምት ውስጥ ያስገቡ እና ከሁኔታዎች ጋር የሚስማሙ ጨርቆችን ይምረጡ።

chamois መረዳት: የብስክሌት ቁምጣ ልብ

በፀሐይ ብርሃን ስር ብስክሌት የተሸከመች ሴት በ Andrea Piacquadio

ሽፋኑ ወይም ካሞይስ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች በጣም አስፈላጊ አካል ነው; በሰውነትዎ እና በብስክሌት ኮርቻዎ ላይ እንደ ትራስ ይሠራል ፣ ይህም ግጭትን ይቀንሳል እና በረጅም ጉዞ ወቅት የኮርቻ ቁስለትን ለመከላከል ይረዳል ።

የሴቶች ቻሞይስ ለተለያዩ ፈረሰኛ ዓይነቶች ከሴቶች የብስክሌት ነጂዎች የሰውነት አካል ጋር ይጣጣማል። እነሱም ለወንዶች ከሚጠቀሙት የበለጠ የታለመ ድጋፍ በኋለኛው ሰፊ እና ከፊት ቀጭን ይሆናሉ። ቻሞይስ በተለያየ ውፍረት እና እፍጋቶች ይመጣሉ እና በእንደገና እንደ ማሽከርከር አይነትዎ እና ለጉዳትዎ በሚስማማው ላይ ይወሰናል።

የባክቴሪያ እድገትን ለመግታት እና ሽታዎችን ለመቀነስ ጥራት ያለው ከበርካታ ጥቅጥቅ አረፋ የተሰራውን ካሞይስ ወይም ፀረ-ተህዋስያን chamois ይፈልጉ። እጅዎን ወደ ሱሪው ውስጥ ያስገቡ እና በውስጣቸው ለመቀመጥ ይሞክሩ. የሰውነት ክብደትዎ በሚጋልብበት ቦታ ላይ በሚሆንበት ጊዜ የካሞይስ አካባቢ በጣም ለስላሳ ወይም ስኩዊድ እንዳልሆነ ይጠንቀቁ።

የቅጥ እና የንድፍ ግምት

ሴት በብስክሌት የምትጋልብ በሰነፍ አርቲስት ጋለሪ

ይህ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም አጭር ሱሪዎችዎ ተግባራዊ እንዲሆኑ ይፈልጋሉ። ነገር ግን መልክ እና መፅናኛ በውሳኔዎ ውስጥም ሊካተቱ ይገባል. የሴቶች የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች በቢብ ስታይል ይገኛሉ፣ ትከሻ ላይ የሚታሰሩ ለቆንጣጣ፣ ወገብ ላልሆነ ወገብ እና በወገብ ስታይል ለመልበስ እና ለማንሳት ቀላል እና በአጭር ጉዞዎች ወይም በቤት ውስጥ ብስክሌት ሲነዱ የበለጠ ምቹ ይሆናል።

የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች የእርስዎን ዘይቤ እና ስብዕና በብስክሌት ላይ እንዲያሳዩ በሚያስችሉ በጣም የተለያዩ ቀለሞች እና ቅጦች ይገኛሉ። አንጸባራቂ ቁሳቁስ በዝቅተኛ የብርሃን ሁኔታዎች ውስጥ ለመታየት በጣም ጥሩ የንድፍ ባህሪ ነው, ይህ በመንገድ ላይ ለመንዳት የበለጠ አስተማማኝ አማራጭ ሊሆን ይችላል.

ሌላው ግምት የኪስ አጠቃቀም ነው. አንዳንድ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎች ከጎን ወይም ከኋላ ኪሶች አሏቸው ፣ ይህም እንደ ቁልፎች ፣ ኢነርጂ ጄል ወይም ስልክ ያሉ ትናንሽ እቃዎችን ለማከማቸት ምቹ ሊሆን ይችላል።

የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችን ህይወት ለማራዘም የእንክብካቤ ምክሮች

ወጣት ሴት አትሌት በሙንባይክ የብስክሌት ልብስ በጉጉት ስትጠባበቅ በተጠናከረ እይታ በብስክሌት እየጋለበች

አጫጭር ሱሪዎችን በጥሩ ሁኔታ የሚመለከቱ ጥንድ, በተገቢው እንክብካቤ, በጣም ረጅም ጊዜ ሊያገለግሉዎት ይችላሉ. አጭር ሱሪዎችዎ እንዲሰሩ እና ጥሩ እንዲመስሉ ለማድረግ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ

  • ከእያንዳንዱ ጉዞ በኋላ ይታጠቡ; በባክቴሪያ ላይ ላለመቀመጥ ወይም በባክቴሪያ የተጋለጠ ቁምጣ እንዳይለብሱ ከእያንዳንዱ ጉዞ በኋላ ቁምጣዎን ይታጠቡ። አጭር ሱሪዎችዎ ንፁህነታቸውን እና ንፅህናቸውን ለረጅም ጊዜ ያቆያሉ።
  • ቀላል ሳሙና; ለስላሳ ማጠቢያ እና ምንም የጨርቅ ማቅለጫ የሌለበት ማጽጃ ይለጥፉ; ኃይለኛ ሳሙናዎች ሰው ሰራሽ ፋይበርን ሊያዳክሙ ይችላሉ እና ጠንከር ያሉ ለስላሳዎች ከውሃ መከላከያው ጋር በደንብ አይዋሃዱም.
  • ለጥሩ መለኪያ ሁል ጊዜ አየር እንዲደርቅ ያድርጉ፡ ከፍተኛ ሙቀት በአጭር ሱሪዎ ውስጥ የሚለጠጥ ፋይበርን ይቀንሳል። አየር ማድረቅ ካልቻሉ በዝቅተኛ ሙቀት ላይ ያድርቁ።
  • የአምራች መመሪያዎችን ይከተሉ: በትክክል እየታጠቡ መሆንዎን ለማረጋገጥ ሁል ጊዜ ለየት ያለ የማጠብ እና የማድረቅ መመሪያዎችን በብስክሌት ቁምጣዎ ላይ ያለውን የእንክብካቤ መለያ ይመልከቱ።

እነዚህን የእንክብካቤ ምክሮችን እንዴት መከተል እንዳለብን ጠቃሚ ማሳሰቢያ ለማግኘት፣ እባክዎ ከታች ያለውን የ10 ደቂቃ የጥገና አስታዋሽ ሳጥን ይመልከቱ። መልካም ግልቢያ! የ10-ደቂቃ የጥገና ማሳሰቢያ የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችን በጥሩ ሁኔታ ለማቆየት የተግባራት ዝርዝር እና የሚመከርባቸው ድግግሞሽ እዚህ አለ፡ ከእያንዳንዱ ጉዞ በኋላ አሽከርካሪውን ያፅዱ እና በዘይት ይቀቡ። ሁልጊዜ ፔዳሎቹን ወደ ትክክለኛው አቅጣጫ ያዙሩት፡ ወደ ፊት ለመሄድ ግራ እና ወደ ቀኝ ወደ ኋላ ይሂዱ። ይህን ፈጽሞ አታድርግ፡

መደምደሚያ

ትክክለኛውን የሴቶች የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችን መምረጥ ተስማሚውን ወደ ትክክለኛው ደረጃ ለመድረስ ፣ ለጨርቁ እና ለሻሞይስ ትኩረት በመስጠት እና ለቅጥነት ግምት ውስጥ በማስገባት ይወርዳል። ቁምጣዎችን ንፅህናን መጠበቅ እና ቻሞይስን መንከባከብ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ያደርጋቸዋል፣ ይህም በሚወዷቸው የብስክሌት መንገዶች (እና ውብ እይታዎችን ለመጎብኘት) ለሚመጡት አመታት እንዲዝናኑ ያስችልዎታል። ተስፋ እናደርጋለን፣ ይህ ጽሑፍ ትክክለኛውን የብስክሌት አጫጭር ሱሪዎችን ለራስዎ እንዲመርጡ ረድቶዎታል፣ ወይም ምናልባት እርስዎን በጥሩ ሁኔታ የሚያገለግሉ የጥንዶች ኩሩ ባለቤት ነዎት። ከሁለቱም, በጉዞዎ ይደሰቱ!

አስተያየት ውጣ

የእርስዎ ኢሜይል አድራሻ ሊታተም አይችልም. የሚያስፈልጉ መስኮች ምልክት የተደረገባቸው ናቸው, *

ወደ ላይ ሸብልል